стоит ли?

нет, побочные эфекты будут 100 профцентов

Не нужно, лучше там почитай какие продукты нужны для набора мышечной массы http://www.mhealth.ru/diet/640381/ и составляй из них рацион, а пока организм не сформировался можно очень легко себе навредить.. Удачи.

Нет креатин не нужно. Вот что тебе нужно: Гейнер, протеин, аминокислоты, витаминный комплекс.

Креатин не растит массу, скорее силу. Тем более что действует не на всех людей. Если есть деньги купи импортный, он скорее рабочий окажется. Вред здоровью он не приносит. Только возможно повышение давления из-за задержки жидкости в мышцах.
А вообще лучше наладь 6-разовое питание с 30 г. белка в каждом и будешь расти. Про углеводы тоже не забывай. Ешь сколько можешь и масса тебя не обделит)

ну вопервых креатин не вредит здоровью во вторых вы может быть что то не так делаете? или может вам что то другое нада делать? то навопрос не ответить если он незадан вы понимаете? вы допишите типо скока ходите как занимаетесь с чего начинали как кушаете и все такое. без всего етого ответить на вопрос почиму я не могу набрать массу ваще не ответить

если взять банку с креатином, то найдешь там надпись "с 16 лет"!
вредным он быть не может, т. к. это аминокислота, которая и так содержится в твоем организме!
без достаточного количества белка тебе креатин не поможет, так что считай граммы! на 1 кг твоего веса надо для начала хотя бы 2 гр белка!

Если есть деньги - принимай. Он не навредит.

не советую

смотря сколько занимаешься! через год тренеровок лучше ввести