Вопрос про бицепс. Почему у меня все мышцы нормально растут а вот бицепс еле-еле растёт? Объясните в чём дело?

Ты главное каждый день бицепс не качай. А через 2-3 дня качай
Мышцам нужен отдых!

А ты скажи для начала: что ты ешь, как спишь, сколько отдыхаешь, как качаешь бицепс ( сколько сетов, повторений, какой вес берешь, сколько раз в неделю ты его качаешь, какие упражнения делаешь на него) . Тогда и можно внятно объяснить тебе, в чем дело? . А так вопрос не полный.

На силу поди его качаешь а на силу их нельзя качать а то он не вырастит качай на рельеф

Бицепс ваще трудно проработать. Сложная мышца. Я делю простой подъём штанги и сразу после этого без отдыха молоток. так 4 подхода. Это лучшее что я знаю (для меня конечно) но уверен что есть что то получше.

опять же у каждого человека есть "слабые" мышцы, возможно у тебя это бицепс.... но вот так сложно сказать, Евгений прав на все сто:)))

Вес - я думаю дело в весе. Запомни ты должен делать 8-10 раз, а больше у тебя даже не должно получать. Короче бери вес с которым сможешь сделать упр. не больше 10 раз-тогда будет тебе масса.

Неправильно делаешь на него упражнения. Вот тебе супер ссылка, скачай и выполняй, что требуют. http://irondoom.ru/static/Brungard_nand_index.html. Курт Брунгардт "Идеальные мышцы рук".

http://www.koob.ru/brungardt/idealnie_mishci_ruk

незнаю.. . как я понимаю что бы росли бицепсы нада качать всю руку то есть и предплечья и разгибатели и триц тогда наверное дело попрет

как бы сказать по проще бицепс растеть прямо пропорционально твоей массе чем больше масса тем больше бицуха но правда есть исключения .