хожу в тренажерный зал и заработал себе на бицепсах растяжки. как от них избавиться?и какова цена вопроса?

само пройдет, а вообще надо мышцы после тренировки растягивать, чтобы эластичными были, и перед тренировкой обязательно разминку, тогда все нормально будет.

Если ты имеешь ввиду растяжки на коже, то избавиться анрил. Только они обычно появляются у тех, кто химичит не по-деццки, когда мышцы растут быстрей, чем растягивается кожа. Есть мази, но чисто для самообмана. После беременности у всех женщин растяжки и ни у кого они не проходят...

самый простой метод... это мед. эластичным битом

Никак. не ведись на мази и прочую дребедень. Всё это чепуха. Само пройдёт через пару лет. Иначе - никак. Для того чтобы не росли сильнее - жри витамины, особенно Е.

Слышал что в косметических клиниках удаляют с помощью лазера, но не уверен, советовать не буду.

Блин, у меня на коленях и на спине уж с полгода.

у мня на бедре были когда спортом начал заниматься но через месяцев 5-6 прошли.

Снижай интенсивность тренировок, либо временно прекрати ходить. Существуют четыре способа эффективного лечения растяжения мышц:
— первый способ: обертывания с неразбавленным яблочным уксусом с добавлением перца. Причем перец сыпать надо не непосредственно в уксус, а присыпать салфетку, именно ту сторону, которую прикладывают к пораженному месту. Время процедуры 5—10 минут. Через некоторое время процедуру повторяют. Обычно для лечения достаточно бывает двух-трех процедур;
— второй способ: обертывание с глиняной водой, в которую добавлены яблочный уксус и тертый чеснок. Этих процедур тоже бывает достаточно двух-трех;
— третий способ: глиняные примочки с добавлением яблочного уксуса. Это более сложная и долговременная процедура. Кроме того, что она лечит растяжение связок, она еще и укрепляет кости, например, при остеопорозе. Обычно глиняные примочки делают не, больше одного раза в день, но в экстренных случаях их можно увеличить до двух;
— четвертый способ: обертывания неразбавленным яблочным уксусом с добавлением обыкновенной поВаРенной соли и йода. Эту смесь обычно используют спортсмены.
Если растяжение мышцы осложнено царапинами или ссадинами и поэтому возникает опасение, что уксус может только повредить ранке, — бояться этого не следует. Любые раны можно промывать разбавленным или неразбавленным уксусом. Это дезинфицирует, а также способствует свертыванию крови..