Занятия спортом

Все таки есть ли смысл нанимать тренера для занятий в тренажерном зале ???

теоретически, в ютубе можно найти правильные техники и упражнения. Хотя, тренер - это дополнительная мотивация.
Galia Galias
Galia Galias
12 284
Лучший ответ
Для многих - есть смысл.
Хотя бы как надсмотрщика, погонщика :)
по первости конечно, технику поставит, да и советом поможет!
Yur_Bur
Yur_Bur
13 271
Первое время тренер просто необходим. Вам необходим тренировочный комплекс, техника выполнения упражнений и даже названия тренажеров. Затем, когда вы освоите кухню кача- можете тренироваться самостоятельно. Желаю удачи!
Bagrat Arobelidze
Bagrat Arobelidze
12 126
смотря зачем))))
ИИ
И И
6 863
В принципе есть, даже если и на первое время, просто он вкурсе что качать и подкачать и в каких местах и за счет каких нагрузок. Ты ток выясни че как и что хочешь что бы было накачено, упруго а там уже сам (а) справишься) Тренажерный тож все таки имеет свои законы и технику спорта, правда я его спортом не считаю ибо мышцы качать для культуристов а здоровое тело и так иметь будет нормальное количество вышц)
RL
Robert Lee
2 428
))вот попадется плохой тренер и все тебе угробит) сколько бы не старался, а попадется хороший-будет очень классно)) поэтому, если ты уверен, что он хороший, то-да)) а если ты о нем не знаешь, начни пока сам, читай много, стюарт мак роберт -очень классно все объясняет, поможет во многом "думай"
Ну да, ага ютуб тебе еще раскажет какой вес тебе нужен. Бред. Без тренера не куда
Yuliya Ozdoyeva
Yuliya Ozdoyeva
1 219
тренер нужен для составления индивидуальной программы прокачки тебя, учитывая твои способности. да и вообще как наставник. он должен корректировать твои неправильные движения в упражнениях, показывать как правильно делать их. плюс правильная еда
RT
Rustam Toktogulov
741
Если тебе нужна мотивация в виде тренера, чтобы превратиться из жирного слабого ублюдка в атлета то ни тренер ни спорт зал тебе не помогут....