после бега болит голова. что делать?

не бегать

Беги лучше к врачу. Удачи!

К кардиологу, срочно.

Бегать нужно вечером, а не утром, тогда будет всё нормально.

учитесь у животных. они встают медленно потягиваясь, как бы с ленцой. оптимальное время для занятий 16.00-17.00ч. скорее всего у вас не прокачивается кровь или большие нагрузки.

1. возможно если бегаете в мегаполисе это от грязного воздуха
2. возможно мы бегаете на голодный желудок.
3. возможно вы дышите не правильно.

давление у врача проверить

повышается внутречерепное давление тебе вообще не стоит бегать ---можеш не добежать!!!

перестать бегать и обратитесь к врачу.

Поесть нормально, и она пройдет.

Ну во-первых, к кардиологу. Голова может болеть из-за того, что вы начали тренироваться сразу по много. Если начать по 1,5 км бегать, то понятно что голова будет болеть. Ну к врачу обязатеьно, а то не дай Бог упадёте где-нибудь... Удачи вам!

Блин, что Вы пишете бред.
Последите за давлением И НЕ ЗА ВНУТРЕЧЕРЕПНЫМ с ним у Вас всё впорядке это точно, его Вы почувствовали бы раньше и уже давно наблюдались у врача! Бегайте окуратнее без ускорений. мин 10-15 . Чувствуете что устали просто пройдитесь! Это может быть ВСД я с ней тренируюсь в зале, нормально, востановится, всё будет хорошо! никого не слушайте тем более в интернете. Если уж так сильно беспокоет на консультацию к врачу и спокойным уверенным шагом без страха диагноза. Курить и пить конечно надо бросать!! ! =)))

срочно прекратить бегать и не медленно обратиться к врачу! возможно прблемы с сердцем, возможно с сосудами гол. мозга!