Занятия спортом

Может ли детское питание помочь в наращивании мышечной массы?

если да,то какую детскую смесь вы посоветуете?как её принимать?
Неля Устюгова
Неля Устюгова
1 672
На одном качковском форуме два человека проверяли этот вопрос. Написали, что прирост есть, но длится не очень долго.
СД
Сайран Дербисалина
4 077
Лучший ответ
Для спортсменов есть свое "детское питание", которое сделано с учетом всех потребностей организма при повышенных физических нагрузках
http://fitnesspoint.ru/catalog/?SECTION=48
скорее больше жира.
Вера Карпенко
Вера Карпенко
94 658
В 90-е в магазинах голяк был, ну и извращался народ как мог.
Сейчас детское питание употреблять может лишь такое же дитя от спорта.
смысл употреблять детское питание? белка мало, жира много.... зачем что то выдумывать? есть спортивное питание специально созданное для этих целей. протеин, гейнер, аминокислоты, креатин и т. д. для начала купи банку обычного сывороточного протеина и не забивай голову всякой ерундой))
Люба Огнева
Люба Огнева
13 156
Да мало протеина в детском питании. Его достаточно из расчёта на детскую массу. Для взрослого человека детское питание крайне бедно протеином. Миф, что детское питание способствует наращиванию ММ, длится с 90-х годов. Про сухое молоко. Отечественное сухое молоко бедно протеином. Кроме того, содержит много лактозы и довольно жирное. Кому интересно, можно поискать инфу по КСБ -УФ 55%. Тоже дрянная штука, но во время поиска наткнётесь на более полезные вещи в плане наращивания ММ и сохранения здоровья. Приобретите лучше протеин в магазине спортпита, это тоже самое, что и детское питание (производится так же) , но концентрация рассчитана на взрослого человека, часто даже дешевле выходит.
Просто детское питание обильно богато белком, и другими полезными вещами и витаминами. Вполне можно заменить его чем то более "взрослым", иначе просто будете переплачивать за стририльность и прочее, что важно для маленьких детей.
а обычная еда не катит ???овощи фрукты злаки мясо ?? толку гораздо больше
Алена Болтрик
Алена Болтрик
2 444
Любую молочную Суть не в "детскости" смеси, а в наличии в ней сухого молока. На самом деле многим проще покупать сухое молоко.
там много белка - а он основной при наращивании мышц!!!!
По-моему нужно просто нормально питаться, заниматься спортом регулярно и пить витамины типа Велмен или Витрум Первоменс.