фаны бодибилдинга, говорят если 5 6 раз в день хавать можно и без добавок обойтись, так это?

Да это соответствует действительности, но ваша пища должна быть полноценной (количество белков, жиров, углеводов).

Нет, будет избыток жиров и углеводов и отрастить мамон.

Можно, если ты питаться будешь сбалансированной пищей.

Трудно есть иметь возможность столь качественно сбалансированную по составу еду шесть раз в день. Не сможешь ты. Я пробовал, и только разжирел. Либо чего-то переизбыток будет, либо недостаток в натуральной еде. Если недостаток - тада вообще тренировка насмарку, а силы немалые на неё тратятся, жаль. Химию я не беру в расчёт.

смотря что хавать мож ты одни огурцы и помидоры удиш есть) кароче главное чтобы в твоем рационе в день набиралось по 2грамма белка на каждый кг твоего веса
допусти весиш 70 кг тебе нужно за день из пиши получить минимум 140грам белка и будит тебе счастье

Если питаться часто и понемногу нормальной жратвой - можно обойтись и без собачей радости типа порошковой спортивной жратвы.

да так. ну спортпит ещё какой нибудь лучше всё таки добавить. сыворотку хотя бы до и после трени.

Можешь хавать и добавки между приёмами пищи, ну и 5 раз поесть нужно не "всякой" пищи а полноценную (богатую белками, углеводами)

ну нахрен эти добавки! от них сил не прибавится! От них только рельеф и все а самое главное лично для меня это сила,