Как нужно заниматься чтобы через 2 недели я мог отжаться 70 раз?

Каждые пол часа делай по 10-15 отжиманий) ) Но сперва "разогрейся" иначе будешь ходить и скрипеть на следующий день)) ) Но одновременно силно не переутруждайся! Если чувствуешь что хватит то остановитсь.

гатовь бабло чувак, отдашь! непереставай занематься в жизни пригодится!

Потому что ты мышцы забил... Сразу по максимуму не надо выкладываться. Сначала гантельки потягай небольшие перед отжиманием... А уж потом несколько заходом на среднем твоем уровне и так каждый день... 70 раз ты врятли осилишь за 2 недели, но 50 будешь делать точно.

Все надо делать постепенно, а не в один день задрочить организм

Сейчас лучше всего деньги готовить чтобы отдать.. . и тренироваться конешно.. . чтобы потом месяца через 2 ещё раз поспорить на вдвое бОльшую сумму и выиграть спор - это единственная выигрышная стратегия которую я вижу.
Я например за 2 месяца с 40 до 100 раз научился отжиматься, делал 3 раза в неделю 3x8x25, три раза по восемь подходов, каждые 8 подходов в 10 минут вписывал чтобы сильно не расслабляться, потом 10 минут отдых. В общем, не больше 3 часов в неделю уходило на это, никаким спортом по жизни не занимался и не занимаюсь, так дома токо чё-нить там поделаю.

этому в армии учат там и по 500 и по 800 заставят и нет один раз в день по мимо других упражнений и на срок пройденный

Постепенно прибовляй каждый день по пять с утра 25 днем 25 и вечером 25 и каждый день по +5 я думаю сможеш)))

надо много заниматься чувак, за 2 недели всеравно вртли так неверстаешь

Я говоря честно занимаюсь сам уже год или побольше дома, и так быстро не увеличивал ни разу, но во всяком случае лучше минут 5-10 прыжки на месте для разогрева делать и высыпаться нормально, а больше ничего не могу посоветовать. Хотя, честно говоря, я как-то занимался без перерыва каждый день, и усталость наступила где-то через 2 месяца, так что, наверно, можешь каждый день добавлять по 4, занимаясь утром и вечером, в смысле добавлять на следующий день, может и прокатит, но наверно не стоит заниматься рывками, как ты попробовал, может чего и получиться.