что можно пить на подобии протеинов только без вреда????

Ты с чего решил что протеины вредны?!!! Побольше белка в пищу! Каждое утро яичницу, кифир, ряженку пей, куриное мясо и рыбу! Удачи.

А протеин не вреден. На подобии нет, он один такой.

кефир

Пей воду дистиллированную - дебилам в самый раз. Где ты узнал, протеин вреден?

не, это когда-нибудь кончится? ! протеин вреден.. . эти люди такую фразу уже как мантру читают. как будто информации о том, что такое протеин нигде нету..

Сначала разузнай что такое протеин .

мдяя.. . запудрили людям мозг)) . давай разберемся, что такое протеин) протеин это белок только в большом количестве, врачи говорят что спортсмену нужно употреблять белка в день в 5 раз больше чем обычному человеку а это свыше 100 гр, а теперь попробуй эти 100 гр съесть вместе с пищей и через неделю у тебя нарушится пишиваренье хотя у тебя и в первый деь после такого большого количества пищи будет не сварение) ) Так что если ты спортсмен то протеиновый коктель нужен) и ударь того кто говорит что он вреден это обычный белок))

Протеин, в переводе с английского-это БЕЛОК? это не стероиды! между протеином и стероидами нету ничего общего!! ! запомни, друг-все кто говорят что от протеина импотенция итд-это люди которые заплывают жиром за компом, и которым лень поднять задницу и пойти в тренажерку.

смотри и слушай, протеин не вреден, вообще спорт пит не вредно. не слушай кто тебе так говорит

молоко с перемолотой скорлупой мешаешь

если без вреда то пей протеины креатины и гейнер еще можно, мой совет это побольше есть, здоровый образ жизни, креатин и спотрзал