Занятия спортом

Скажите можно физ упражнениями увеличить грудь или все эти курсы развод и лохотрон?

(=__Pozitif__=) (=__=)
(=__Pozitif__=) (=__=)
2 373
Это все утки. Не вы первая, не вы последняя кто интересуется данным вопросом.
Грудь, грубо говоря - это жир. Физ упражнениями вы будете только увеличивать или содержать в тонусе грудные мышци. При интенсивной работе данной группы, прилегающие к ней жировые клетки пережигаются, дабы получить доп энергию, а в следствии этого уменьшении груди как желез, но увеличении груди как охвата.

Мои вам рекомендации. Не увлекаться жимами. Для девушки, чтобы грудь "стояла" достаточны отжимания от пола+разводка гантель. Среднее кол-во повторений с малым весом.
Антон Бражников
Антон Бражников
1 440
Лучший ответ
конечно развод! только капуста поможет.
увеличить нет но улучшить форму груди да
IRON че за бред ты написал)))
Sasha Duskulov Сам в шоке.
увеличить мышцы - ДА, но не молочные железы, т. е. из 2 размера 3 не станет!!
Tolganay Zharmakhan
Tolganay Zharmakhan
2 033
вот как позанмалась физкультурой ты чювствуеш тлолчки пулься в некоторых участках тела, на самом деле это не пулсь это потоки Праны по нервной системе (если бы напор крови вызывал такие толчки сосуды бы полопались) всё очень просто направляй эти толчки на груди, на лицо шею бедра талию и. тд можеш начать с грудей: сделай пробежку и ощющай сильный пульс в грудях (почювствуеш режущюю боль не бойся, это Прана начала преображение)
увеличить - нет, но мыщцы подтянут грудь и она будеть очень и очень привлекательна так что и увеличивать расхочется)))))