я трус, когда чувствую что опасная обстановка, то падаю в обморок (чаще просто тело мякнет и я стою как кукла и страшно

Тебя видимо никогда не били? пару драк и все пройдет. Ты не ударить боишься а вполне нормально боишься получить хороший удар в лицо. Да это очень больно, но только испытывая боль человек учиться ее терпеть. Главное беречь нос, зубы и глаза. Конечно могут и челюсть сломать - это ваще нереальная боль и хавка через трубочку пару месяцев ...
Просто пойди с товарищами оденьте рукавицы боксерские и надавайте друг другу по мордам.
И ВСЕ У ТЯ ПРОЙДЕТ.

А вообще такой страх ЭТО НОРМАЛЬНО! это природная защитная функция организма, можно сказать рефлекс. Это как боязнь высоты, или боязнь темной воды ...это природа человека. А ударить другого ...лучше и не начинать, почему? потому что это грань, когда человек ее первый раз переступает - дороги назад нет, он понимает на что он способен и дальше ему с каждым разом все тяжелее сдерживаться чтоб не применять силу как аргумент например ...Так же как и в первый раз убить кого то, животное например, когда понимаешь что вот только что оно жило а через секунду нет, когда чувствуешь теплую кровь на руках когда бьешь кого то в лицо и под твоими кулаками оно чавкает как мокрый сапог.. . это только в кино бьют рельсой по морде и ни капли крови и боли у человека, на самом деле, даже от несчильного удара по лицу может лопнуть бровь, сломаться нос, заплыть глаз почти моментально так что не сможешь его открыть даже двумя руками, если ударить по сильнее можно запросто сломать челюсть, а можно даже и убить. Моему кенту заехали в друке по яйцам так у него член лопнул, - в больнице зашивали и на работу приходилось ходить прикинь, у другого когда то попали по селезенке с колена и селезенка лопнула еле успели довести в больницу чуть не умер - инвалид на всю жизнь теперь. Поломанные ребра запросто! у меня не раз лицо было синее и с красными лоскутами содранной кожи сломанный нос не раз, шишки, трещины ребер, в остальном Бог миловал ...И все это очень невесело при том зная что став на этот путь дальше все пойдет по нарастающей. Когда убиваешь человека в первый раз страшно, второй уже нет, а после 5 люди даже не считают счет убитых ( воевавшие рассказывают) . А начинается все с того что в первый раз человек переступает черту и она СТИРАЕТСЯ.. . Надо оно тебе? Не смотри на тех кто морды бьет кому то и считает что это круто, - это не круто и смертельно опасно, а хуже когда человек калекой остаться может на всю жизнь. Круто когда человек умный, добрый, милосердный в нашем жестоком мире - ВОТ ЭТО КРУТО ...

Каждый боится получить в лицо, но тот кто уже получал тот не так боится потому что он уже знает чего ждать ...попробуй если хочешь узнать каково это, но сам лучше никого не бей ...тебе же лучше.

Попробуй просто заняться физкультурой. Отжимание, приседание, подтягивание. Окрепнут мышцы придет уверенность.

борись со своими страхами.

Запишись к психологу возможно поможет постепенно перебороть свой страх.
Или если есть знакомые, которые могут помоч с этим обратись к ним семья всегда помогает..