Занятия спортом

А нужен ли тренер

Вопросик, а нужен ли новичку в тренажерном зале тренер... Ведь на начальной стадии выполняются только базовые упражнения и особых познаний в технике или программе не надо. Но залы настаятельно рекомендуют тренера за которого платишь ооочень большие деньги а толку от него по сути нет?
OM
Orxan Mamedov
3 895
Лучше с тренером.. .
А вот насчет техники выполнения базовых упражнений-вы зря так.. .
Базовые упражнения требуют самой лучшей техники...
ПБ
Павел Баскаков
9 386
Лучший ответ
с тренером результат будит на много быстрее и эффективнее
если ты ходишь в специализированный зал по ТА или ПЛ, тогда лучше с тренером, чтобы он показал, посмотрел и указал на ошибки.
а в обычных залах лучше гугл и напарник по качу, ибо со стороны себя не всегда можно увидеть.
по началу как раз он и нужен. даст нужные советы, подберет тебе программу для занятий и будет следить за правильностью выполнения упражнений.
если есть возможность то бери тренера.
Тренер:
1) дисциплинирует
2) ведет в нужном направлении
3) помогает избежать (исправить) ошибки
4) стоит "ооочень больших денег"
пару тренировок в принципе не помешает, а так... пацан и сам справится с железом!!!
АГ
Алеся Галай
5 528
Ну смотря для кого. Например когда я в первые пошел на тренировку понятие не имел что буду там делать, а мой тренер дал мне правильный путь. Так что тренер нужен в любом случае!
Если есть мозг, то не нужен! Если никогда не занимался, нужно хотя бы, что бы технику показали.
Просто пусть на улицу чаще выходит, там его точно научат как за себя постоять получше всяких секций, ведь жизнь учит гораздо быстрей любых учителей.
А если серьёзно, то любые виды единоборств: Айкидо, Дзюдо, Самбо, Карате, Кикбоксинг, Муай-тай, Тхэквондо, Хапкидо, Джиу-джитсу, Ниндзюцу, Ушу, Кунг-фу, Бокс.
Можно просто записать его на Самооборону.
найди друга который шарит в тренинге, он и бесплатно поможет!
Я считаю что в принципе не нужен.. . Главное, чтоб было с кем проконсультироваться по поводу правильности выполнения вами того или иного упражнения. А так, каждый человек индивидуален и нет одного комплекса, который подходил бы всем, а значит тренер будет пробовать разные варианты.. . Стоит ли ему за это платить, если вы не собираетесь заниматься этим спортом профессионально? Потом сам все равно методом проб и ошибок подберешь себе программу...