Занятия спортом

какой протеин вы выбрали бы, если бы могли взять любой с прилавка? от какого прогресс наиболее быстрый?

Изолят, в нем больше белка свыше 90% при условии что у меня еще были бы витаминки))
ЖМ
Жанибек Мынтурганов
4 386
Лучший ответ
Всё индивидуально.
Юрчик Бадалов
Юрчик Бадалов
59 818
С протеина набор быстрым или легким не бывает, это самообман или обман покупателя продавцом.
Покупай BSN пролонгированный.
НШ
Нина Шилова
63 991
взял бы изолят от МаклТеч или ВСН
Самый лучший белок можно получить из яиц, молока, творога, говядины, рыбы, птицы.
Необходимые атлету питательные вещества
вот рейтинг популярных протеинов, они как правило работают в отличии от отечественных протеинов.
Елена Терновик
Елена Терновик
47 021
Я в 18 лет от груди жал 110кг 10 раз, ничего не жрал из химии кроме каши гречневои, сметаны, яиц и прочих полезных продуктов, после травмы правда не могу спортом заниматься теперь. Мои друганы фигарили себе уколы Ретаболил по моему и протеин. Теперь не занимаются. растолстели ходят как мешки на ножках бесформенные, а я ниче даже без физры, не раздуло. Не знаю зависит ли это от уколов, но как то не здорово полны они.
дружище, судя по твоим старым Вопросам и Опросам ты наверное уже Док в вопросах Протеинов,
накой тогда опять - двадцать пять, флудишь парень
сыворотычный изолят и гидролизат.. а сергею скажу что раздуло их от ретаболил т. к. это анаболик.. но никак не от протеина..
Да, не парься ты Болотный.. . Выбирай этикетку посимпатичнее, -что-бы приятнее было загибаться....
протеин ваще белок!) )
купи аминки и будет тебе счастье!) )
тот же белок.
быстро достигнешь оптимального мышечного роста, ускоришь восстановление и улучшишь результаты тренировок.
гоу за аминокислотами братух)))
Да нах*й тебе это надо!