Как увеличить силу удара???

качать бицуху!

воспользоваться бейсбольной битой !

боксировать с гантелями.

По мешку бей по паре часов в день, научишься.

выдыхай "уйя, ..ля" при ударе

Увеличить количество отжиманий до 100 за подход, увеличишь силу удара в 2-4 раза!.. Ну это зависит от твоей подготовки на данный момент (если ты уже 100-чку легко отжимаешься, то это не тот вариант)

отжимайся на кулаках до боли до адской боли
(капец сильный удар у тя будет)
если даже в пол дури ударишь будет оч больно
тока таких подходов делай 2 раза в день

если техника не поставлена, то поставить. Бить надо весом тела

К всему практически перечисленному осталось к шаману сходить.
1.Техника удара.
2. Цепная реакция от ног - бедра - спина - рука.
3. Психологический барьер, один из самых важных (пример в экстренных ситуациях люди бывают в шоке от сделанного прыжка и т. п. ) Заставить себя бить как можно резче и с большей "хлёсткостью". А потом от сделанного ещё лучше и так около 5 ступеней. Меньше зацикливаний больше чтоб был спонтанный удар как вдох и выдох.
4. Тупая сила и вес тела, руки в частности. (самое лёгкое и добавляет толку только после первых трёх пунктов)
Да и после всего развивать реакцию удара на специальной груше и в целом.

Не раскрывать парашют?