Занятия спортом

Мышцы. Если я худой и мои предки даже дедушка был худым, при росте 174 вешу 49кг есть шанс что мышцы будут расти?

GW
Gena Waschenin
107
Да, есть шанс.
КГ
Кайырлы Гильманов
8 550
Лучший ответ
Конечно, а как же.
КА
Кейра Агрест
76 540
спортзал тебе поможет
Ирина Антоник
Ирина Антоник
25 176
не сваливай на дедушку, а занимайся, все будет
думаю шансов не более 1 из ста
Всё развивается, имею ввиду в нормальных пределах. Сам с этим сталкивался и знаю.
Главное идти вперёд. К врачам сходи, фитнесом для начала. Т. к мышечной массы вообще нет.
Dimidrol ....
Dimidrol ....
3 149
Брат, не переживай, главное в этой жизни желание и устремленность в этом вопросе, 1 час в день, но на протяжении всей жизни, воскресенье выходной, отжимание 4 подхода по 100 раз (не обязательно на полные руки) и пресс, с начало ноги подымаешь, потом туловище, лежа на полу естественно и ждать результата год, полтора )))
Алиш Хидир
Алиш Хидир
2 510
нет мышцы не будут рости. тебе надо очень хорошо питаться
Ешь мясо и овощи, и ещё тортики и бабушкины пирожки с картошкой и с мясом :) ходи в качалку и всё будет ок!
Мыщцы будут расти, но не так как у остальных! Понимаешь, как бы ты заваешь и всю еду превращаешь в мыщцы! Как то так) Хавай качайся! А знаешь самый здравый способо накачаться? ! Это секс)))
чушь! Мистером олимпией тебе не стать, но иметь мускулатуру как у среднего человека впослне возможно. Тренироваться и Жрать как Конь
Ты ОЧЕНЬ худой! даже модели твоего роста весят по 55-50 кг. а как ты питаешься обычно? распиши свой рацион, если один чай с хлебом, то тут нечего удивляться. Пиши, если что смогу посоветовать чего. сам был худым, но подобрал рацион, дешевый и сердитый. И все вес начал расти в комплексе с силовыми упражнениями.

Похожие вопросы