Занятия спортом
Мышцы. Если я худой и мои предки даже дедушка был худым, при росте 174 вешу 49кг есть шанс что мышцы будут расти?
Да, есть шанс.
Конечно, а как же.
спортзал тебе поможет
не сваливай на дедушку, а занимайся, все будет
думаю шансов не более 1 из ста
Всё развивается, имею ввиду в нормальных пределах. Сам с этим сталкивался и знаю.
Главное идти вперёд. К врачам сходи, фитнесом для начала. Т. к мышечной массы вообще нет.
Главное идти вперёд. К врачам сходи, фитнесом для начала. Т. к мышечной массы вообще нет.
Брат, не переживай, главное в этой жизни желание и устремленность в этом вопросе, 1 час в день, но на протяжении всей жизни, воскресенье выходной, отжимание 4 подхода по 100 раз (не обязательно на полные руки) и пресс, с начало ноги подымаешь, потом туловище, лежа на полу естественно и ждать результата год, полтора )))
нет мышцы не будут рости. тебе надо очень хорошо питаться
Ешь мясо и овощи, и ещё тортики и бабушкины пирожки с картошкой и с мясом :) ходи в качалку и всё будет ок!
Мыщцы будут расти, но не так как у остальных! Понимаешь, как бы ты заваешь и всю еду превращаешь в мыщцы! Как то так) Хавай качайся! А знаешь самый здравый способо накачаться? ! Это секс)))
чушь! Мистером олимпией тебе не стать, но иметь мускулатуру как у среднего человека впослне возможно. Тренироваться и Жрать как Конь
Ты ОЧЕНЬ худой! даже модели твоего роста весят по 55-50 кг. а как ты питаешься обычно? распиши свой рацион, если один чай с хлебом, то тут нечего удивляться. Пиши, если что смогу посоветовать чего. сам был худым, но подобрал рацион, дешевый и сердитый. И все вес начал расти в комплексе с силовыми упражнениями.
Похожие вопросы
- С весом 56кг и запястьем 15см при росте 174 см есть ли шансы выглядеть огонь?))
- Можно ли накачать мышцы? При росте 165 вешу 60 кг, достаточно худой. Могу ли я накачать мышцы с таким весом?
- что нужно худому для роста мыщц? ? гейнер VS протеин
- Помогите мне. Мне вот будет 16 скоро, занимаюсь хоккеем, но худой. Комплексую. Рост 177 вес 59. Как мне набрать?
- Для организма мужчины намного лучше иметь маленькие рост и мышцы, чем рост 2 метра и широкое крупное тело-мышцы вредны?
- Хожу в тренажерный зал уже 8 месяцев, а мышцы не растут, что делать?
- Мышцы быстро растут но останавливаються в росте
- скажите плз не замедлится у меня рост если я приседаю со штангой 55 кг. мне 15 лет вес 65 рост 174
- Всем доброго времени суток. Мой рост 174 см, вешу 72 кг. Хочу набрать киллограм 6-8.
- Худым девки дают не хуже чем качкам, да и мышцы применять особо негде в наш век, тогда зачем их накачивать?