Друзья подскажите! мне даже шевелиться неохота, как найти мощный стимул заставить себя заняться спортом?

Никогда не занимался спортом и не
понимал спортсменов. НО - только
до 40 лет. А год назад брат жены
мне дал бесплатную карточку в
качковский клуб.. . Всё, теперь это
мой второй дом - бегу к штанге, как
на свидания не бегал :) Уже больше
года как болею этим делом.
Надеюсь, что не вылечусь никогда.
И как тебе вот такой стишок? :

"В тебе прокиснет кровь твоих отцов и дедов.
Стать сильным как они тебе не суждено.
На жизнь, её скорбей и счастья не изведав,
Ты будешь как больной смотреть через окно.
И кожа ссохнется, и мышцы ослабеют.
И скука въестся в плоть, желания губя.
И в черепе твоем мечты окостенеют.
И ужас из зеркал посмотрит на тебя.. .
СЕБЯ ПРЕОДОЛЕТЬ!... "

никак, пока сам этого не захочешь хер кто тебя заставит -разве что армия

скажи бодибилдеру, что он ЧМо и задрот.. .
и потом если выживешь...

Какой те стимул? Может тёлочку тебе пообещать?
А может и за стаканчик мороженного пойдёшь, кто тебя знает?
Важен настрой перед тренировкой, бодибилдинг мотивация, а возможно и Yok3d или Джек.

Молодость

никак, сиди дальше в жопе

шоб пивного брюха не было как у мня))

найди единомышленников

утром в 6-7часов встал:
выпил 1-2 стакана морозной воды,
сделал зарядку (каждый раз дольше)

1)Обклейте квартиру фотографиями человека у которого идеальная по вашему мнению фигура!
2)Каждый день просыпайтесь с мыслью, что если сегодня не сделаете комплекс упражнений то не получите ваш любимый йогурт (!)не шоколадку а низкоколорийную Активию. А после тренировки которую вы смогли осилить (это не 5 мин., а как минимум 40 мин. ежедневно) вы сможите в добавок к йогурту съесть маленькую печеньку)) )
P.S.Покорив себя, ты сможешь покорить мир! Помни об этом!
Удачи, не ленитесь главное и все будет ОК))

запишись на секцию!!!

Таже проблема, но я вспоминаю о том, что жизнь коротка, чтобы быть маленьким и слабым и иду заниматся.

Нужно застовлять себя