Записалась в тренажерный зал, а там все смеются надо мной потому что я тощая. Даже тренер издевается. Стоит сменить зал?

В домашних условиях надо было заниматься, чтобы ъотябы почувствовать что такое спортивно-физическая нагрузка

А Вы знаете я их понимаю, я бы тоже ржал когда тощая телка, приходит и сушится чтобы увидать как рельефно будут выступать ребра и позвонки сквозь майку.
Смена зала Вам не поможет, нужно развиваться не только физически, еще стоит изучить элементарные принципы тренинга, чтобы не выглядеть тупицей.

Пошли этот зал куда по дальше и тренируйся дома!

Тренера шлём на х*й и записываемся в другой зал. Или объясняем ему, что на работе принято работать и деньги ему не за шутки платят.

Тебе не рельеф нужен, а массу набрать и потом уже поработать на рельеф. вот тогда будет красиво.

Тут главное не ссать, к нам в зал ходила девочка, где то 40кг и ростиком 150 см, все пошушукались, потом она пожала 60кг на грудь и оказалась чемпионкой европы по тэйквондо. Все хлебоприёмники прикрыли. А вообще конечно забей и не ссы, т. к. чтоб стать крупнее надо ходить в зал, будь увереннее, неделю пошушукаются и забудут, а ты так и будешь из зала в зал бегать.

если тренер ведет себя неадекватно,
можно и без тренера:
www. fitness-master. net (соединить пробелы)
это сайт - виртуальный инструктор
создается персональная страница
на ней на каждую очередную тренировку выдается новая программа, отличная от предыдущих -
с учетом нагрузки и скорости восстановления работавших мышц после предыдущих тренировок
с подробным описанием каждого упражнения и картинкой, если на него кликнуть
и общими рекомендациями
есть женские программы для разных целей, разного уровня тренированности и количества занятий в неделю
и не обращай внимание на других - занимайся собой,
когда добьешься результата - поймешь, что зря расстраивалась :)
успехов!

обязательно поменяй, тренер должен заниматься с тобой, а не смеяться над тобой

...что-то я сначала поддержала пару ответов про сменить зал... .

с одной стороны - тренер должен отрабатывать свое время и не спустя рукава,
плюс что это за быдло зал, где клиента обсуждают в его присутствии

с другой - может он по-доброму подшучивает над тобой,
ситуация ведь подробно не описана

НО, в любом случае он должен был с тобой поговорить по поводу цели вашей совместной "работы" , в т. ч. касательно "рельефа" и "тощая"

не уходи пока из зала,
поговори с тренером
может его сменить?

на рецепции спросят почему - спокойно объясни свою проблему,
либо ничего не объясняй - твое право
(в некоторых залах - это даже лучше)

клиент всегда прав (должно быть так, а не иначе)

смени цель тренировок - поддержание общего тонуса, улучшение своей физической формы, силовых показателей и т. д

наплюй на тех, кто шушукается (им быстро надоест)
тем более, человек, удовлетворенный своей жизнью и живущий в гармонии с собой, своим телом - не будет этого делать

ты заплатила деньги за зал, персон. тренировки - а и если в другом зале будет так
прежде чем принять решение - подумай хорошенько

_______________

позанимайся немного в этом,
параллельно купи пару посещений в другие залы

обычно в одно посещение=занятие стоит в районе 400-500 рублей,
поговори с тренерами в других клубах и сравни, где комфортней

найдите нормальный зал с настоящим тренером

Когда тебя что то не устраивает в себе это либо перейдёт в комплекс либо в мотивацию к устранению этого недостатка. И кстати, лучше б работать тогда на массу а не на рельеф)))

Думаю что стоит. В том зале, в котором я занимаюсь, абсолютно разные возрастные группы и весовые категории и очень доброжелательная атмосфера. Кто-то худеет, кто-то набирает, кто-то мышцы подтянуть, кто-то просто не хочет дома сидеть, кто-то общаться приходит, знакомиться. То, что человек совершенствуется достойно только уважения, но никак не издевок. Результата не будет в такой обстановке. Очень некорректный тренер, оставьте отзыв о его работе и смените зал. А еще задумайтесь точно ли над вами смеются, может кажется? И будьте уверены в себе - над увереными в себе людьми не смеются. А еще есть вариант, чтоб не терять потраченые деньги, выпрямить спину, голову выше и ЗАБИТЬ на всех. Пусть им будет весело, не стоит на дураков сильно обижаться. В общем тут глубокая психологическая работа должна быть, помимо физической. Удачи вам, не принимайте все близко к сердцу и помните что миниатюрные девушки так же прекрасны, зависит от того как себя преподнести))

тренер идиот! он должен заниматься с тобой, а не сменятся. . и вообще они просто завидуют тебе!)

ну если бы ты жирная была, над тобой никто бы не смеялся, ето обидно, а то что ты тощая ето не так страшно, забей, если не можешь сосридоточитца смени зал,

да, естественно. Ты же пошла туда чтоб сбавить вес. не так ли? если смеются над тобой значит не им там место, но они вряд ли оттуда вынесутся, значит придётся тебе бежать оттуда.