Занятия спортом

сильно болит костяшка на кулаке что делать?

вариантов несколько, просто временная травма, пройдет. выбил костяшку, сломал кость на самой костяшке, сломал лучевую кость, которая идет за костяшкой.
у меня на правой руке сломана кость на костяшке, но не выбито ничего, так как до этого была набита на груше, а тут пытался сломать кирпич кулаком.
правой рукой бить боязнь. я сделал по-другому, развил левый боковой, за счет разворота туловища он у меня нокаутирующий. правой рукой поставил апперкот, чтобы встречать борцов им. он тоже у меня очень сильный теперь.
также потихоньку ставлю прямой удар правой, но чтобы удар шел не на первые две костяшки, а на три. т. е. костяшка мизинца, безымянного и среднего, перелом у меня на средней на половине ближе к указательному. врач мне сказал, что надо обломок кости удалить операбельным путем если хочу продолжать заниматься спортом.
рекомендую переждать и выяснить, что же действительно у тебя там. если все серьезно, то не травмировать в дальнейшем руку и постараться найти удары заменители, как нашел я. либо решать вопросы врачебно.
если все несерьезно, то подождать и укрепить кулаки путем набивки о грушу и отжиманиях на кулаках.
ЛБ
Любомира Бойкив
3 811
Лучший ответ
Плакать.
Дарья Морозова
Дарья Морозова
51 990
Само пройдёт, правда долго ждать и не ударять надо.
Кадам Каримов
Кадам Каримов
27 062
терпеть пока заживет
Jahanov Talgat
Jahanov Talgat
14 048
Подобная история, болит уже год. Рентген ничего не выявил. Наверное это на всю жизнь.
Ерлан Сагнаев
Ерлан Сагнаев
9 422
в... бал кому что ли? может раздробил.. .
лучше на рентген сходить а то мало ли что)))
выбил наверн... со временем пройдёт...
Илья Мозгунов
Илья Мозгунов
1 499
зря ты так пальцы могут кривыми стать!!!!
Сергей Rus
Сергей Rus
545
да чет времени прошло дохрена а все не проходит после любого удара опять так же херня
Вот только что также по стенке хирачил, хреново стало в внутри хрустит, но вроде не апухло!
Подорожник приложить (
У меня на указательном пальце, костяшка выбита походу
ждать пока пройдет, у меня похожая ситуация.. только выбита кость на мизиньце, смещена на см 2 точно, живу ж
Хеlga Zenina
Хеlga Zenina
134
надо йодом мазать каждый день пока не пройдет
....
Бля такая же хуйня, костяшку трогаешь как-бысь током бьет . Что делать ?
Danil Cccp
Danil Cccp
99