Занятия спортом

Интересный вопрос) наберет ли массу (обычный жир) человек, если будет есть протеин (спорт. питание)?

Белок усваивается в ограниченном количестве, остальной всё уйдет в унитаз. Если набирать жир, то и есть надо жиры и углеводы.
Александра Пастушенко
Александра Пастушенко
79 409
Лучший ответ
скорее всего это приведет к ожирению
Денис Дергунов
Денис Дергунов
99 792
массу болезней наберет он точно, и в первую очередь с печенью
Жир необходим - в случае ухудшения условий существования жир служит источником для пополнения сил, жир поможет выжить в холоде и голоде. Организм складирует запасы в жир при каждом удобном случае, когда еды ( энергии ) поступает больше, чем нужно.
Жировые клетки, появившись единожды, уже не исчезают никогда.
Массу человек наберет, если будет много кушать, мало двигаться, или будет иметь проблемы с обменом .
Анна Рябова
Анна Рябова
54 419
протеин чистый белок, для набора жира нужен жир и мнооооого углеводов.
в случаи если купит подделку... и там будет крахмал. . так от белка человек жира не наберет..
Если будет только есть и не будет тренироваться, то наберет только жир
Конечно-это же часть питания
нет конечно .
Vova Gerassimov
Vova Gerassimov
3 233
теоритически можно если есть в большых колличествах и не будет заниматься спортом, но это будет жировая а не мышечная масса.
София Краус
София Краус
3 108
тренировки и тренировки))))
Abdulla Nasyrov
Abdulla Nasyrov
2 047
а как ты думаешь можно набрать вес едя только белок? глупый вопрос . нет конечно .
Юлия Тарулина
Юлия Тарулина
1 236
Массу наберет-ума отбавит
наберет
Elnur Ellezov
Elnur Ellezov
507
Без тренировок, всё или в жир, или в туалет.

Смотря как будет питаться помимо спорт. пита.)
Irakli Totadze
Irakli Totadze
309
Надо тренироватся
IZ
Igor Zubkov
34