Что думаете? Фото было сделано через 5 минут после тренировки

Старайся больше уделять внимание бицепсам, чтоб утолщились руки - они кажутся тонковаты в сравнении с мощной спиной и грудью.

Много воды, талии нет, заплыл, ног не видно. Следовательно гармония, пропорциональность, симметрия нарушена, глубина и качество мышечных волокон-где то внутри, хотя если это не бодибилдинг, тогда ладно.

толстенький
наверно жопа мягкая

формы никакой, содержание жира большое, судя по виду, мышцы где-то совсем глубоко и маленькие, а значит не только вид хреновый, но и силовые фиговые.
избавь нас наконец от однообразных фоток без какого либо прогресса на них.
обычное тело, выглядит совершенно нетренированным, нет тебе респкта и уважухи даже за старание.
нормальное тело у тебя.... не потому что среднячёк подкаченный, а потому, что нормой становится иметь вот такую дряблую тушу.
качайся, мля! добейся хоть чего-нибудь, прежде чем требовать оценки.

Нормально все ...Жир? Где? Ты Федора Емельяненко видел?

черт какой то

Ничего особенного, просто крупный .

Мне понравилось что у Кокляева на аве написано.... а именно " Верь в себя, не смотри в зеркало" чего тебе и желаю.

крепкий ендоморф

Многие атлеты, особенно начинающие пренебрегают тренировкой трицепса, так как считают, что основную роль во внешнем виде рук играет бицепс. Это не правда, так как при взгляде на человека (как спереди, так и со спины) толщину плеча определяет именно трицепс, а не бицепс

мне кажется что фотография была сделано ДО тренеровки

Накачался хорошо... Осталось только убрать жир и быть рельефным парнем.

вообщем норм

Здоровый)) ) мне кажеться что фотка была сделана до тренировки, потому что я когда себя в раздевалке фоткал у меня рукм треслись а у тебя отличная фотка.

норм плечи и крылья )бицепс маленький ..

хочешь совет. пока не качайся. бегай кросс по часу. быстро по 10км. запусти метаболизм. сгонишь жир. тогда приступай к силовым тренировкам. Бег чередуй с подтягиваниями, прыжками, отжиманиями.

вобще было бы неплохо увидеть фото какой ты хочешь результат. Если просто хочешь стать сильным как Жидрунас Савицкас. То тогда можешь без бега. Тягая тяжести и хорошо кушай.