ооо какой вопрос меня посетил. А безалкогольное пиво не повредит тренировке ? ) интересно просто, сегодня проезжал

L-Pro, понимаю) ) Очень хороший вопрос)

Все зависит от того, из чего сделано пиво. Если безалкогольное пиво сделано, как и все остальное из хмеля, то это повредит. Хмель - растение женское и содержит фитоэстрогены - женские гормоны. Они во-первых, делают тело более женственным (пивной живот и обвисшая грудь могут вырасти только у тех, кто пьет пиво, потому что эти части тела растут таким образом только у женщин) , во-вторых, подавляют действие мужских гормонов, особенно тестостерона. Тестостерон дает нам силы для тренировки и является естественным анаболиком (то есть это он наращивает мышцы) , если его действие будет подавлено, вы будете вялым и мышцы расти не будут (скорее, они будут расщепляться во времена утомления) . Так что, пиво любое очень сильно мешает тренировкам, оно убивает их эффект. А жаль.

Я бы советовал пить свежий сок на тренировке вместо пива. Он даст энергию и необходимые вещества для обмена веществ, к тому же он быстро всасывается. Еще, я бы советовал тебе пить молоко. В полулитре молока содержится 15 г белка! Из белка строятся мышцы. В день рекомендуется потреблять 1,5 г белка на каждый килограмм веса. А 15 грамм - примерная доза усвоения белков за один прием пищи, если потреблять за один раз больше, они не будут усваиваться. Так что - поллитра перед тренировкой, поллитра во время или после тренировки и все окей будет!

И да пребудут с тобой рельефные мышцы!)

но и не поможет.

в без алк. пиве 0.3-0.5гр. алкаголя в день треньки алк. нельзя. занятия в пустую.

тот же загазированный порошок без с2н5он

ну как бы повредит. и алкогольное и безалкогольное пиво делают по одной технологии... просто последнее в определенный момент времени нагревают и избавляются таким образом от алкоголя. но ведь главная угроза пива это не алкоголь а эстроген и сивушные масла, которые в таком пиве ровно в таком же количестве как и в алкогольном. А так полностью согласен с ответом выше