60 м- 6:96
100м- 11:6
400м- стыдно... .
800м- 1:51
1000м-2:22
1500м-3:48
3000м-8:14
5000м-14:18
10 000м- 30:07(блин)
полумарафон- 1:06:30
марафон- 2:20:16
50км- 2:59:40
В следующем году возможно 100 км побегу и дополню ответ
Занятия спортом
за сколько вы пробегаете 60м,500м?
60 около 7 сек. +-
500 не бегал 400 1.10 средний.. . когда как 1.06 -1.14.. думаю 1.35 +-
Димака Рейно больной! на голову.. . ничего личного парень. . но 60 метров и 3.5 сек. или сколько там? ну даже 4... это ппц как быстро Болт нервно курит и завязывает со спринтом...
500 не бегал 400 1.10 средний.. . когда как 1.06 -1.14.. думаю 1.35 +-
Димака Рейно больной! на голову.. . ничего личного парень. . но 60 метров и 3.5 сек. или сколько там? ну даже 4... это ппц как быстро Болт нервно курит и завязывает со спринтом...
Я слабый 60метр в 11.42 секунд и 100 16.58 секунд а 500 метр незнаю
ХЗ, но:
100м -- 12,5 с
1 км -- 3 мин 26 с
100м -- 12,5 с
1 км -- 3 мин 26 с
30 м. - 4,3 сек.
60 м - 9 сек.
100 м - 15 сек.
400 м - 68 сек.
1000 м - 4 мин. 30 сек.
2000 м - 12 мин.
3000 м - 18 мин. (норматив на 5-ку должен составлять 15 мин.)
60 м - 9 сек.
100 м - 15 сек.
400 м - 68 сек.
1000 м - 4 мин. 30 сек.
2000 м - 12 мин.
3000 м - 18 мин. (норматив на 5-ку должен составлять 15 мин.)
я 2004 год рождения 500 метров за 1:00:01 мин
60 метров мой личный рекорд 6.53 .500 метров давно уже не бегала не помню
60м. -7.2 сек., 500м. - я не бегаю. я бегаю на коротких дистанциях.
60м-6,47 100м-10,47 400м-47,12 500м-1,07 800м-1,47
60---8.3
500---1мин 27 сек
8 класс
500---1мин 27 сек
8 класс
60м. за 3.5сек
500м. за 24.3сек
500м. за 24.3сек
60 метров 8.3
7 класс
7 класс
Похожие вопросы
- Сколько должен пробегать здоровый человек?
- когда лучше бегать утром или вечером? От какого бега, эффект больше? сколько км пробегать или минут для начинающего?
- Глупый вопрос но все же.. . Сколько нужно пробегать км в день, что бы за месяц сбросить жир с пуза?: ) :)
- Сколько надо пробегать в день что бы за две недели сбросить 15 кг ?
- За сколько времени человек должен пробегать километр?
- Если каждый день пробегать 1км. на беговой дорожке-это не мало для похудения?
- Как улучшить дыхалку??пробегаю 2 километра задыхаюсь,а надо без остоновки 5
- Сколько км Вы пробегаете за час? 10 км за 60 мин. на скорости 10,5 это нормальный результат?
- Сколько времени требуется, чтобы улучшить дыхалку и относительно легко пробегать 12 км?
- Сколько нужно в день пробегать чтобы сбросить лишний вес?