Спорт питание. Правда ли то при употребление протеин нельзя курить пить ?

если мозги есть, то пить и курить нельзя. спорпит вреда не принесет никакого, возраст не важен!! ! эффект будет от правильных тренировок, сбалансированного питания, режима сна. спорпит не панацея, с твоим ростом и весом спокойно можно и без него обойтись. гейнер можешь пить заместо какого-либо приема пищи, если не успеваешь полноценно поесть. те, кто пишет, что нельзя спорпит употреблять и т. д, просто непросвещенные в этом деле люди, которым лишь бы что-либо сказать, которые даже аргументировать свои действия не могут, а основываются на своих стереотипах, что это все химия и бла, бла, бал

Ага - и ипаться тоже!

тебе 16 лет - ты качаться хочешь или пить-курить? А не рано тебе? Нельзя.

также как и нельзя курить и пить без протеина... делай выводы)

Или спорт, или курево с алкоголем. Выбор должен быть однозначным.

с таким недобором веса :D у тебя явно не хватает калорий в рационе. бери гейнер. тебе похер чем, лишь бы кг 10 набрать, для начала. =)))

Никотин – «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов, инфарктов и рака. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, импотенция и болезнь Альцгеймера. Известно, что курение укорачивает жизнь человека на 30 - 40 лет.
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

пить точно не желательно.... точней нельзя

эффект будет просто не пей много а раз в недельку а курить перестань

Пить и курить по сути вообще не желательно, не только при употреблении спортпитания. За 2 месяца эффект будет, но не чтобы уж там прям как Шварц, кило 5-6 прибавишь) Удивительно, что при таком росте ты весишь 55кг) Протеин тебе точно не помешает, и не слушай всяких умников, что от него печень отвалится, хер стоять не будет) Спортпит ничем человеку не вредит.