Доброго времени суток! хотел бы спросить, я ни разу не могу подтянуться на турнике, как можно научиться за короткий срок

Парень, я сам раньше не мог, этой зимой решил серьезно занятся этим, прошло 4 месяца я подтягиваюсь 35 раз, хотя изначально мог 3. Все, что надо делать - каждый день подходить и пытаться подтянуться сколько можешь. Через неделю уже будет результат.

Если что, никаких гейнеров я не пил и питался как обычно. И никаких особых методик не использовал.

Никак. За короткий срок ничего не получится. Мышцы рук надо укреплять постепенно. Можно использовать гантели, штангу или отжимание от пола, скамьи или стула. Параллельно, если есть лишний вес, требуется его убрать, т. е. соблюдать диету, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, особенно сна, чаще бывать на воздухе, отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя, даже пива) . Так постепенно окрепнешь и сможешь подтянуться столько, скалько захочешь, в разумных пределах, конечно. Желаю успеха.

я тоже ни разу не мог подтягиваться раньше, научился, когда повесил себе турник дома, просто каждый раз проходя мимо, пытался подтянуться на нем хоть раз. Потом научился 1 раз подтягиваться потом 2 потом 3, и так до 15 дошел, недолго

Да, действительно. Изначально можешь вообще на нем просто барахтаться, пытаться хотя бы раз подтянуться, и этот "один раз" не заставит себя долго ждать, главное в состоянии огромной радости, сразу же после первого раз попробуй второй, а не соскакивай и не кричи=)Когда попрет и два и три, ты поймешь весь смысл турников. Удачи.

Отжимайся от пола, пока мышцы не окрепнут.