Реально ли накачаться за пол года в качалке, при помощи спортивного питания, если сейчас худой?

за полгода конечно зверских результатов не жди но за год можно стать маленьким Шварцем у меня был друг мелкий где то 155-160 рост и худой потом я его не видел примерно с год а он за это время так накачался что мы его так и называли - маленький Шварцнеггер
а то что этому жизнь надо посвятить и не вылазить из спортзала годами - это чушь полная не парься ты же не собираешься становиться мистером Вселенная

Понятие растяжимое, если пропорционально хорошими объёмами, как бодибилдеры-натуралы, то по формуле: "вес минус 90", а оттуда плясать надо уже в сторону рельефа, шлифовки недостающих мышц и сгона жира и лишней воды.
По времени всего полгода - это будет не развитие, а только тонус, изучение программ и режима, рациона и техники выполнения упражнений. Это вообще мизер как и любой результат в спорте. Чтобы нормально накачаться, надо пахать и стонать в зале годами!!

Посмотри тут ролики возможно и найдешь ответ на свой вопрос http://www.youtube.com/watch?v=MLx7t395qzU&feature=related Желаю тебе успехов.

Изменить себя возможно, но врядли ты сможешь достичь того чего хочешь.

Результаты конечно будут видны за пол года, но это не значит что ты уже накачался. Этому надо жизнь посвятить.

Посадишь печень и желудок + Трата денег... Ты этого хочешь ?!
Я десять лет потратил чтоб накачать 10 см бицепс... .
Без химии и порошков за то чисто без читарства.. .
не хочешь ждать... Вкалывай анаболик тогда.. .
Не реально.... Только самовнушением больше раскачаешься чем порошком.. .
Все зависит от тебя...

да

смотря что ты подразумеваеш под накачатся, и на сколько ты худой.

Kогда же вы поймёте что cпорт это тyпоcть нации ТYПОCТЬ! НАYKА ВCЕГДА ЛИДИРОВАЛА И БYДЕТ ПО CРАВНЕНИЮ CО CПОРТОМ !!!

Как Шварцнеггер не станешь конечно, но будешь в прекрасной физической форме.