мне 31 год есть ли смысл идти в тренажерный зал? будет ли нормальный результат? или время ушло?

Мужик, поинтересуйся у господина Интернета, кто такой Сергей Степанов. Профессор, доктор наук, всю жизнь занимался карате кекусинай, но всегда был худощавым.
В 49лет он понял, что нужно начать качаться, расти, и с этими мыслями пошел в тренажерный зал.

Представь себе, уже через 6лет он стал чемпионом Европы по бодибилдингу!

И ты еще смеешь спрашивать, насколько разумно начинать занятия в 31???

Для качка - это детский возраст. Можешь раскачаться как профессиональный качок до любых размеров.

конечно нет. лучше с горя в магазин за пузырем водки сходить.
мне 36. у меня в ноге протез и я не додумался задавать вопрос надо или нет мне продолжать заниматься.
если ты сам не захочешь то результата как в 20 лет небыло так и в 50 не будет. а с таким настроем - А будет ли нормальный результат - тебе вообще в зале делать нечего- железо это не баскетбол где от друзей зависит подадут тебе мяч или весь тайм просто так пробегаешь- сам не захочешь достигнуть результата ни кто за тебя штангу не поднимет и нормальный результат не нарисует

Да, идите

Мне 43 и я хожу.

начинать некогда непоздно

Ну чтоб профессианальным спортсменом стать, начинать уже поздно, а вот заниматься "для себя" никогда не поздно, достигая при этом хороших результатов.

посмотри на чемпионов в дибилдинге ...они намного старше тебя

Будет желание, всего достигнешь. И все будет, главное, иди вперед к мечте и никого не слушай...

Иди, беги! Сейчас ты сможешь все! И известным станешь, если будешь сам решать свои проблемы, а не на форуме. Удачи и успехов!

да результат будет

Сходи. походи пол года, а там решишь сам

Да конечно! Тонус точно будешь поддерживать! а прогресс будет от желания зависеть.. . Только в первый день черезчур не переусердствуйте)))

В спорт зал который я хожу и бабушка ходит лет за 60, так что все от вас зависит!!!)))

конечно будет, будет и в 40 лет и более)

будет

Начинай, за месяц подтянешь все, поверь моему опыту