Можно ли начать качаться в 15 лет???

а оно тебе нужно?

а кто запретит???

можно.

Как Арнольд Шварценеггер? ? Нет, нельзя! А то Мистером Олимпия станешь!

можно. главное желание

нужно. Я в 15 как раз начал

можно можно.... а вот куй! не накачаешся ты в 15 лет ))) пока накачаешся тебе уже 20 будет xD
ну с химией можно без базара

Не можно а нужно, пока тело розвиваеться и ростет тебе лучше будет достичь результатов ...и никакой химии тебе не нужно, и так накачаешься ...кушай кашы, макароны и т. д с курочкой и белковой пищей не забывая про витамины, с интервалом 2-3 часа и увидишь уже результат через месяц, если склонен к полноте то почитай в инете что меньше содержыт углеводов ...но протеин тебе нужен 100% и постоянно если хочешь мышцы увидить

НУЖНО=)веса большие не бери! чтоб потом спину итд не восстанавливать! =)

Не слушай никого и занимайся спортом. У меня друг есть, он поставил себе задачу накачатся без химии как Арнольд Шварцнегер. Ну так я видел его фотку в 7-8 классе, так ето просто ТЕРМИНАТОР, и реально очень красиво смотрится. Но он реально оооочень много пахал. Просто подумай, сможеш ли ты. А в реальности я думаю, что ето каждому мужчине надо. Но нужно не только качатся (кстати тут много специфики и ньюансов) но и рацион еды правильно подобрать. Побольше белка нужно. И как ни странно именно для набора массы углеводы тоже нужны.