Как считаете в 25 походить позаниматься в тренажерный зал не поздно ли? Просто привести тело в порядок! Не дрыщ но надо)

25-30 лет это самый подходящий возраст для силовых тренировок, в этом возрасте уровень тестостерона самый наибольший, что определяет массу и силу. Вам гораздо легче будет набирать мышечную массу, нежели подростку. Инструктор нужен лишь для того что бы технику выполнения упражнений показывать, а так вы должны сами следить за своим состоянием и подбирать / корректировать разные программы тренировок и рацион питания, потому что никакой тренер не знает ваше тело, как вы сами. Если нужно могу скинуть ссылку на очень полезный сайт, где все подробно описано, как для новичка так и для более опытного атлета, как в статьях так и в видеозаписях.

Повторю предыдущих авторов: никогда не поздно.

Без опыта занятий спортом инструктор обязателен.

ну раз просто взял так же просто и ходи. есть возможность заниматься с инструктором- не отказывайся- все равно ни чего не умеешь правильно делать.
а вообще встречный вопрос- кем быть лучше- развитым образованным и сильным или бомжом подзаборным, забитым и тупым

В тренажёрку можно ходить в абсолютно любом возрасте.

наоборот самое оно для силовых видов спорта

Да, желательно толокового инструктора, нужно изучить технику упражнений

написал как будто тее 50 лет
какой нах поздно иди тебеж для себя а не для мировых рекордов

само то . Раньше и не нужно

Никогда не поздно этим начать заняться. Ноги в руки, и бегом в качалку.

ну если люди в 55 ходят ...и инструктор нужен - чтоб подсказать

ну ка пёрдни!
да ты старый!!!!

Да тренер желательно нужен в первое время . Зайди на сайт Сергея Сивец там найдёшь всё о правильных тренировках .

Не поздно и 40 и 50. Главное стремление

заниматься никогда не поздно

ни когда не поздно

Инструктор нужен и даже очень. Иначе ты как попрешь каждый день пятьдесят подходов по сто и надорвешься, до конца жизни будешь овощем )) Необходимо начинать грамотно. Большая ошибка всех новичков это стеснение. Не знаю, стесняешься ли ты, но все качки когда-то были сопливыми юнцами ))) Поэтому вперед и с песней! ;)