Занятия спортом

Можно ли так накачаться без химии?

Легко! Ребят вы что? Так говорите как будто это офигенный билдер, да 1,5-2 года за глаза хватит для такого результата, можно даже без спортпита просто ешь не менее 4 раз в день, до сыта и тренируйся 2-3 раза в неделю.
Елена Кудрявцева
Елена Кудрявцева
29 512
Лучший ответ
Да, он эктоморф, 4-5 лет. Мезоморфам бы пришлось дольше по времени добиваться такого тела и тем более они шире в талии.
Сложно держать такой процент жира в организме без химии...
Лилия Сацкевич
Лилия Сацкевич
86 881
У него от природы фигура хорошая, просто он еще подкачался.
потребуются годы. примерно 5 лет.
Да можно, но жрать нужно правильно!
Модельный бодибилдинг vs Стандартный бодибилдинг
Янка Назарова
Янка Назарова
47 021
сложно, но в принципе если хорошая генетика то можно..
Грег Плит тот еще химик. Это давно уж известно. А насчет этого.. . Заниматься не пробовал? Расти массу лет 5, потом сушись и будет тебе такое тело.
Sprint07 7
Sprint07 7
29 266
Можно, нельзя, какая разница? У каждого человека свой генетический предел и чем ближе к нему, тем медленнее прогресс, поэтому любые варианты ответов для тебя будут нисколько не информативными т. к. все индивидуально. Если нужна мотивация смотри видео и фото парней с более солидной массой, нежели как у тебя на фото.
Ekaterina Rubailova
Ekaterina Rubailova
18 940
можно, безусловно
перестарался маленько )))))
Y6
Yur 6Ri7Itri
17 917
Можно. За 5 лет без проблем.
Можно и за 2 года, но тяжело будет.
Наталья *****
Наталья *****
15 263
За год можно.
Ольга Бендер
Ольга Бендер
13 086
да, распотрошив пчелиный улий
Valera Ignatow
Valera Ignatow
6 061
Фигура почти как у Грега Плита а тот химичил стопудова . Ваще можно, но времени нужно уйма + хорошое питание .
Про процент жира верно подмечено, подкачаться без химии конечно так возможно, а вот просушиться до такого рельефа.. . Чтото в воздухе кленбутиролом запахло.. . к чему бы это
Можно! ! за год примерно
Sanek Belyaev
Sanek Belyaev
2 291
Конечно можно. Photoshop в помощь.
да, нужна физика...
я так накачался, никакой химии, только помидорчики и огурчики :D
Galina Turcanu
Galina Turcanu
979
Так без химии можно спокойно, но спортпит есть придётся.
Если ты худой, то на домашней еде особо не разгонишся - года 4 уйдёт, причём жрать будешь такую дрянь (для начала тонну макарон для углеводов, потом тонну гречи для белков, потом тонну риса.. . и тд. )) Со спортивным питание в разы меньше 1.5 - 2 годика.
У меня телосложение такого рода, при этом на питание я вовсе не обращаю, а часто занимаюсь спортом. Выбери свой стиль спорта, который и тебе понравится и дает нагрузки на тело - чтобы не отбивало желание пропускать тренировки - и вперед...
Да, но долго
можно !!!
Возможно при правильном питании и тренировкам
мда народ вы че совсем умом тронулись? какая нахрен гинетика? это же был дрышь! просто он качался 4,5 года на протеинах (но это не химия) и стал таким)
SF
Serg F
15