Занятия спортом

Посоветовали такое спортивное питание.. . Что скажете?

Гейнер - BT GAINER 4200

Креатин - BT 100% Creatine Monohydrate

Аминокислоты - DM Super Amino 4800

Перед тренировкой - Cobra Labs THE CURSE или Black Spider 25

Я не разбираюсь в марках и качествах таких продуктов. Хотелось узнать, стоит ли покупать их или есть что-то более качественное? Только ввожу спортивное питание в свою жизнь, долго не хотелось, но образ жизни не даёт набирать вес.
Александр ************
Александр ************
600
оо.. . Вот почитай мой вопрос про Оксид азота, друг как раз такое хавал за исключением гейнер демотайзовский супер масс. Почитай мой вопрос там как раз фото есть как он выглядит.. . Я считаю это перебор, он ходит ноги в ляжках такие здоровые что он хромает, у него аудио сигара (100) он уже в нее не помещается жалуется, я даже испугался его увидев сегодня, самое что интересно руки у него на 3 см больше моих а на бицепс, трицепс я беру большие веса на 5 кг чем он, он надутый колобок, выглядит медведем, пусть я меньше намного, но я сушеный и мышцы накушены натуральными продуктами и протеином. На мой взгляд самое лучшее это протеин дорогой+ ВСАА, + раз в пол года пропивать глюкозамин для суставов. Хочешь быть красивым не водяным качком, не бери этот набор.
Татьяна Садохина
Татьяна Садохина
1 669
Лучший ответ
Александр ************ Понятно. Спасибо за ответ. Я тоже сухой и худощавый, когда занимаюсь регулярно, сплю нормально и ем, тело отличное, но такое бывает редко работа заставляет не спать ночами и не есть как следует. Последнее время совсем меня выжала. Может, взять этот наборчик с расчётом на месяц, чтобы сдвинуть организм с места, а затем перейти на что-то более щадящее?
да разницы почти нету... они все одинаковые. углеводы есть углеводы. креатин есть креатин.
Лев Лекомцев
Лев Лекомцев
56 549
а это тебе все кто посоветовал?
Илюхаитатьяна Кондратьевы
Илюхаитатьяна Кондратьевы
42 369
Александр ************ Ребята которые торгуют спортпитом...
Новичку вообще хватит протеина, ну или уж если вес небольшой, то гейнер. А насчет фирм, BioTech вполне нормальная фирма. Диматайз тоже. Вместо аминок возьми BCAA лучше. того же диматайза.
*К
**чёрная Кошечка*** **
29 266
советую 4 основных, протеин, креатин, глютамин, всаа. и и главное в нужное время принимать, и правильную дозу соблюдать!.
Фёдор Рогов
Фёдор Рогов
9 924
Александр ************ Можешь что-то сказать об этих производителях?
ты с такими будешь надутым "танком"
вот и всё
Ек
Екатерина
860
Александр ************ Мне главное организм с места сдвинуть, уже несколько лет при росте 1.89 вес колеблится от 65 до 70.
самое лучшее спортивное питание это протеиновые добавки, интересно? вот ссылка: https://tvoy-prot.com.ua
Wo Lf
Wo Lf
161

Похожие вопросы