Что лучше выбрать: тренажерный зал, аэробику или восточные танцы?

К чему лежит душа - туда идите. Восточные танцы будут для вас лучшим выбором. Это не просто физ. работа, а своего рода йога в танце. Тело освобождается от зажимов и становится способным верно реагировать на эмоции и выражать их. (Эмоции пробуждаются музыкой. )
Эмоции – более высокий и тонкий уровень развития человека, чем тело. Обучая тело владению эмоциями, вы совершенствуете его несравненно лучше, чем любыми физическими упр. Душа, в свою очередь, получает в лице тела надёжного союзника.
И ещё. В них сохранились магические корни танца. Приёмы из тех времён, когда человек исследовал мир через своё тело и влиял на него своим телом. В настоящем танце скрыты очень мощные силы.
Атлетич. тренировки - для мужчин. Там всё поделено на простые движения (упр-я) . Всё чётко и однозначно.
Танец учит доставать до таких уровней психики и тела, до которых не добраться уму. Это лучше получается у женщин.
Аэробика - нечто среднее между ними, ближе к атлетич. тренировкам по простоте движений.

Что больше нравится вам. Все три - разные виды физической деятельности.

восточные танцы!! !
это красиво... для фигуры полезно и для наших, женских органов))

Тренажерка, однозначно

Любое из вышеперечисленных, главное, чтобы это не было мимолетным увлечением, а средством удовольствия и достижения положительных результатов.

эффект будет, но не такой как хотелось бы: ) я бы посоветовала бассейн:)

танцы!

однозначно тренажерка, это круто) иметь красивое тело очень классно)

я считаю, вам необходимо заняться аэробикой, это раскрепощает, подтягивает фигуру, и вы научитесь двигать под музыку.