Оцените мои мышцы (Фото) 13 лет

да уж у меня и то больше)

Тряпки инфанта

А где мышцы то?

дрыщ.

был йогурт такой, когда я помельче был, скелетоны назывался. ты видимо переел его, попробуй растишку

ну для 13 лет и это норм хатя...

А голова то варит?

плохо видно на фото но рельеф вроде есть

за что бог послал на свет этого ебл*на??? ззааааааа чччччччтоооооо????

это просто шедевр .охуительно. невероятно

ахах это не про тебя случаем прошлый вопрос "Как достичь такого уровня мастерства? " задавали?
P.S. шел бы ты от сюда лёша, дурачков и без тебя хватает!

да пойдет. 13 лет все таки... народ чо вы к мальчику доебались

наверное 300 на 50х50 жмешь?

Ну впринципе это норм.. к годам 18-20 его может разнести, если генетика позволяет.... а так для 13 лет это норм

алеша-дурачок

Ты хотел мышечную массу или рельеф и выносливость? Если массу, то ешь несколько раз в день и увеличивай нагрузку при упражнениях (в смысле не число повторений, а вес) , если рельеф и выносливость - отжимайся и подтягивайся. Я не могу оценить, потому что не знаю, чего ты хотел от занятий.

фу

Ну рельеф есть и че дальше? Просто ты худой и на тебе более заметно.... 3 месяца турника и так же будет у любого дрыща

для 13 лет норм: -)

лучше не мышцы а отметки показывай

В 13 лет в зеркале мышцы выискивать это "не норм"