Вопрос об аминокислотах и мультивитаминах

Рекомендую только витамины, предпочительней отечественные. По поводу всяких аминокислот, креатинов и прочего разрекламированного дерьма, считаю не выбрасывайте зря деньги. Вы можете добиться хороших результов без этого. Никакое спортивное питание не заменит вам, грамотно подобранную программу тренинга, хорошего натурального питания и восстановления. Удачи.

Конечно, какой вред, вы что, тогда бы это было под запретом. Столько всего описано в многочисленных статьях и всё равно задают такие вопросы.

весь фитнес это зарабатывание денег. вы заплатили за зал, выходите и еще платите, но практической пользы от этого красивых баночек мало. при современном питании если и есть в организме дефицит каких то витаминов, так это л-карнитин.

Витамины - да. А аминокислоты.... Ни вреда, ни пользы от них нет, пустая трата денег.

от всего есть польза, если правильно принимать.

Вред вряд ли, принимать можно

можно принимать

Вред от аминокислот и витаминов? ) Да Вы что! Наоборот, если не будете их употреблять, нанесете вред организму. Спортивное питание разработано биохимиками) . Сбалансировано и полезно для спортсменов.
Зайдите на наш сайт, почитайте рекомендации к применению. Аминокислоты и витамины - в серии Актив. Сами все поймете) . Ссылка на сайт в моем блоге. Кстати, в блоге есть статья на тему аминокислот.
Проконсультируйтесь с тренером. Он посоветует Вам препарат в зависимости от интенсивности нагрузок.
Удачи! И здоровья! )