как заниматься в качалке и при этом избежать проблем с сердцем?

Всё нужно в меру. Не нужно слишком себя напрягать.

занятия в качалке в первую очередь укрепляют сердечно сосудистую систему! так что наоборот Полезно! Шварц занимался с врожденым пороком сердца!

Меньше бакланить между подходами. Стренировку прогонять за час.
Через год сердце будет очень мощное. Проблем не будет.

Если заниматься за счет собственного тестостерона, выполнять нагрузки, которые вы чувствуете, даже при максимуме усилий, то ничего с вашим сердцем не случится, оно даже здоровее будет, главное отдыхать, хорошо питаться и избегать всяческих стрессов.

Для этого есть специальные кардио упражнения. Например беговая дорожка и велотренажер. Или бег + велосипед

самой интересен это вопрос.
может существуют какие то биологические добавки для укрепления сердца?
Глюкозамин сульфат - укрепление суставов и связок
Хондроитин сульфат - укрепление суставов и связок
Коллаген - укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи
Кальций и витамин D - необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

а вот для сердца не знаю...

Пользуйтесь услугами тренера и принимайте Леветон Форте - он благотворно влияет на систему кровообращения и поддерживает общий тонус организма.

1,5 часа с лихвой хватит позаниматься, и не рвать зад на весах!