Я понял что крупное тело и накаченное тело это не показатель силы . Я стал заниматься Шаолинь Кунг Фу и нам запрещают качаться . Мы укрепляем только сухожилия . А вся масса сдувается день ото дня . Годы тренировок, и я только худею :) Зато стал гибче, быстрее и легче ...
 
С крупным телом особо не попрыгаешь, и не покрутишся . 
 
Я не жалуюсь, наоборот сила чувствуется, но она осуществляется за счет скорости . А не за счет мышц . Нам так обьяснили . Недавно в спаринге по борьбе завалил и сделал болевой захват - парню качку . крупнее меня раза в 2 . И удары у меня получаются очень быстрые и травмирующие . 
 
Так я подумал - все таки для чего нужна качалка? только что бы девочкам нравиться? или что бы стать сильным и непобедимым ? ( в чем я разочеровался )
	
	
	Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Правильно ли я сделал навсегда бросив качалку и тренажерный зал ?
Кому что нравится. Если нравится кун фу занимайся им, главное спорт не бросай.
				
							Странно, занимались бодибилдингом и не знать для чего, удивительно, значит были ошибки, не было цели, т. к. бодибилдинг - это в первую очередь построение грациозного тела; да тут огромный список для чего им занимаются, от создания объёмного гармоничного и симметричного тела до самого процесса занятий; это непередаваемое ощущение, как и говорил Шварценнегер, сравнивая с оргазмом.
				
							неужели все кроме меня ходят в зал для того чтоб быть сильным и всех победить. у меня такое впечатление что вокруг всем по 14 - 15 лет. я в зал хожу потому что мне нравиться этот спорт. я люблю тягать железо. при этом бонус здоровье, тонус, нормальное тело. 
нормальное в моем понятии не пивное брюхо и не дрыщь которого можно за шваброй спрятать.
 
а сила и прочая хрень которая вам поможет побить хулигана - это все фуфло - когдя тебе по голове сзади долбанут битой -карате не поможет. или когда прижмут 5 человек тоже. по этому и карате и качалка не поможет.
 
Если вам нравиться кунг фу именно как спорт это хорошо - но если у вас в голове войнушка - то мне вас жаль.
				
							нормальное в моем понятии не пивное брюхо и не дрыщь которого можно за шваброй спрятать.
а сила и прочая хрень которая вам поможет побить хулигана - это все фуфло - когдя тебе по голове сзади долбанут битой -карате не поможет. или когда прижмут 5 человек тоже. по этому и карате и качалка не поможет.
Если вам нравиться кунг фу именно как спорт это хорошо - но если у вас в голове войнушка - то мне вас жаль.
Я вот занимаюсь потому что мне это нравится, привык я к такому стилю жизни. Решать-то тебе. Главное, что спортом занимаешься. Я бы на твоём месте и в тренажёрку ходил. Можно подумать, что 5-7 кг мышечной массы сделают из тебя неповоротливого слона.
				
							я вам так скажу ребятушки законы физики еже не кто не нарушал! масса тела всегда будет играть значимаю роль в силе удара
				
							Ебать ты лох
				
							Согласен, заниматься надо так как ты желаешь. Про крупнее раза в два это ты загнул конечно) ) и так тебе для информации, может и сам подумаешь, что на боях мастера ушу ни кто, не боевым искуством ты короче занимаешься, а гимнастикой)) . Хош боевым займись чем нить европейским или к примеру бразильским, а так же есть очень хорошее русское единоборство которое самбо называется) , а ушу в топку))
				
							качалка еще какой эфект дает если ты занимаешся единоборствами. Удар становится жеще и сильнее, и получать удары об мышечный каркас менее больнее. Ты посмотри Все бойцы ходят качалку Тайсон в 3 часа ночи ставал и работал с железом чего он устраивал на ринге видел. Просто у бодибильдеров одна программа в качалке, а у спортсменов другая они работают на силу и заодно получают рельеф.
				
							правелно 
у меня есть кореш, ушу занимался, в виду худой, невысокей, но если в прыжке с ноги засадит в челюсть мала нипакажится
				
							у меня есть кореш, ушу занимался, в виду худой, невысокей, но если в прыжке с ноги засадит в челюсть мала нипакажится
Но ведь никто и не говорит что накаченный человек должен быть хорошим бойцом. Почему же вы их сравнивайте! ? Хочешь быть бойцом будь тренируй бойцовскую технику, вот только на улицах у нас подходят по пять человек да и с не пустыми руками и просят прикурить, и даже если ты их одолеешь не факт что ты выйдешь из этой ситуации, на каждого приедет ещё пять... А тренажёрный зал может просто развить в тебе хорошее пропорциональное тело чтобы не говорили тебе " жирным быть не хорошо жирным быть зазорно им нельзя ходить на пляж и сниматься в порно". Да и если хочешь силу тоже можно натренировать, но не бойцовскую! А приседать там 200-300кг. жать 200 ну и. т. д. А что насчёт исчезновения мышц могу сказать что организму не нужны большие мышцы и если он не чувствует должной нагрузки на них он просто от них избавляется. ( сила восстанавливается быстрее)
				
							зачем бросил, продолжай
				
							Как вы считаете нужным, так оно и есть. 
Хотя с другой стороны. Тренажерный зал для обычного человека нужен только лишь за тем, чтобы укрепить свое тело, выглядить более красиво (если заниматься правильно) . Это может быть и хобби. Зачем ограничивать себя в полезном?
Можно же совмещать боевое искусство и тр. зал. Если вы конечно не собираетесь связать свою жизнь с боевыми искусствами. Если тянет и к тому и к тому, то не ограничивайтесь и занимайтесь на здоровье.
				
							Хотя с другой стороны. Тренажерный зал для обычного человека нужен только лишь за тем, чтобы укрепить свое тело, выглядить более красиво (если заниматься правильно) . Это может быть и хобби. Зачем ограничивать себя в полезном?
Можно же совмещать боевое искусство и тр. зал. Если вы конечно не собираетесь связать свою жизнь с боевыми искусствами. Если тянет и к тому и к тому, то не ограничивайтесь и занимайтесь на здоровье.
Народ есть и быстрые качки пример тому кали масл
				
							В жизни необходимо правильно расставлять приоритеты! Хочешь быть огромным качком, качайся, хочешь сделать силу, занимайся пауэрлифтингом, а ты занимаешся совсем другим и хочешь быть массивным! Брюс ли был маленьким худеньким и очень феноменальным! Так, что определись, что тебе нужнее! Вообще мне 28 лет и 8 лет назад, тоже хотел быть здоровым! Занимался и занимаюсь боксом, и годик самбо позанимался, и понял, что масса не главное! Кстати почитай про А. Засса! С его данными он развил такую силу, что просто невероятно, кстати Брюс Ли тоже использовал его методы! Щас тебе ссылку напишу. 
 
http://www.silacheloveka.ru/silachi_zass.php
				
							http://www.silacheloveka.ru/silachi_zass.php
Виктор Ронде все правильно сказал!! ! 
Присоединяюсь!
				
							Присоединяюсь!
Правильно. Не х.... тебе там делать. То туда метаешься то сюда. Смотри когда из кунфу попрут обратно не просись.
				
							ты же для себя занимался качалкой а не для девушек чтоб им нравиться? это глупо для кого-то заниматься! потому что они щас смотрят все на кашельки ))) лучше иди продолжай заниматься дальше в качалке !!!измени себя !
				
							Похожие вопросы
- могут ли подтягивания, отжимания и приседания заменить качалку в тренажёрный зал???
 - Если каждую мышцу прокачивать раз в неделю, это правильно? И сколько по времени нужно заниматься в тренажерном зале?
 - Почему в дорогих тренажерных залах все дрыщи?))А в качалку куда я хожу, не света,не душа,не воды!И все шкафы,качки ))
 - Скажите пожалуйста, в тренажерном зале реально можно похудеть и сделать тело красивым (+правильное питание) ?
 - Прежний вопрос я задал не правильно Хочу пойти в тренажёрный зал но до этого мне сказали
 - тренажерный зал(качалка)
 - Что лучше, тренажерный зал (фитнес, качалка) или лыжи + бег и совсем немного тренажерного зала?
 - Смогу ли я в тренажерном зале под руководством тренера сделать себе такое тело? или этого добились аеробикой?
 - Есть ли смысл ходить в Тренажёрный зал?
 - Женщины в тренажёрном зале... нужно ли?