Если перед тренировкой, съедать белковую пищу, не будут ли расти мышцы?

Ни одно из веществ не выполняет столь специфических и разнообразных функций в организме, как белок. ..Белки входят в состав мышц, мембран клеток, шерсти, волос, сухожилий и т. д а в мышцам темболее нужны белки . такшто будут расти но медлено не переживай!! !

Хаха. . нет, не будут..

Они у тебя без стероидов и так не будут расти, успокойся!

мышцы растут от анаэробных нагрузок, а не от аэробных) успокойся)

от всего перечисленного не будут расти мышцы, независимо от того, съедите вы белковую пищу или нет

углеводы до тренировки, тем более аэробной, иначе энергии не будет. белки после, для восстановления лучше белки и угли. для похудения вечером только белок. он в любом случае нужен
не накачаешься, с аэробики. для этого нужны силовые тренировки с большими весами, строгий режим, диета, препараты чтоб стать качком

Заворот кишок будет. Зачем в этом случае что то вообще перед тренировкой есть. Спортивный интерес...

Белок без углеводов не даст особого эффекта на рост мышц. А вообще женщины ошибочно думают, что они сразу станут мужиками покидав неделю гантельки. У женщин совсем другая концентрация тестостерона в организме, поэтому нарастить мышцы им дается еще с большим трудом, чем мужчинам.

женщины что бы не ели мышц не будет . гормоны не те

За 2 часа до тренировки нужно хорошо поесть.
Этого достаточно!
И сразу после тренировке есть быстроусвояемые белки

Будут...