я уже хожу в зал 1 месяц, силовые показатели как Таварищи говорят хорошие, можешь садится на курс анаболиков что скажите

вот мои силовые показатели
Присяд 50кг в 3подхода 8-10 повторов

Становая Тяга -62 кг на три подхода в 10-12 повторений

Жим лежа 45 кг 2-3 подхода по 6-8 повторений

вот что они мне предложили принимать и программу специальную стероидную

первая неделя — по 2 таблетки, вторая — по 3, третья — по 4, затем так же ступенчато вниз) , и «волна» (1-2-3-2-1-2 или 1-1-2-2-3-3-2-2-1-1 и т. д.) , и «три недели прием + неделя отдыха»

Сустанон-250-500 мг в неделю

ну и программа для хорошего эфффекта

первый день
Грудь, бицепс
Жим лежа-Жим лежа под углом, чередовать через неделю 3х12,10,8
Жим гантелей лежа- жим гантелей под углом, чередовать через неделю 3х15,12,10
Разводка 2х12
Сведения рук в тренажере “Бабочка» или Peck-Deck 3х12
Подъем штанги на бицепс-подъем штанги на бицепс
Гриф штанги W-образный чередовать через неделю 3х12,10
Подъем гантелей на бицепс 3х10,8
Подъем гантелей на бицепс стоя 3х10

День второй
Ноги, плечи
Приседания 3х10
Жим ногами 3х15
Выпрямление ног на тренажере 3х15
Сгибание ног на тренажере 3х15,12,10
Подъем на носки стоя3х20
Жим из-за головы сидя 3х12,10,8
Махи гантелей в стороны 3х15
Жим Арнольда 3х10,8,6

День третий
Спина, трицепс
Становая тяга 3х12,10,8
Подтягивание 3х15
Тяга верхнего блока до подбородка, чередуя за голову 3х12,10,12
Тяга гантели одной рукой попеременно 2х10,8
Рычажная тяга к поясу 3х12,10
Шраги передние, 2х12задние 2х12
Французский жим 3х12,10,8
Подъем гантелей из-за головы 3х10
Тяга верхнего блока на трицепс3х10,8

курс длится 8 недель как думайте чего я смогу набрать мне говорят ты набирешь примерно 15 кг тогда я буду весить 70 кг СУПЕР!!!!