Занятия спортом
Мои рост 170 см вес 55 кг. 16 лет, хожу в качалку 1 месяц, все отгавариваю, типо больше не выросту что делать?
А эти все что, такие пи****датые спецы и разбираются от чего ты будешь расти, а от чего не будешь? А может быть они тебе скажут, что если ты будешь бухать и курить, то вырастишь до 2 метров и будешь здоровым? ? Никого не слушай, и если тебе хочется ходить в качалку - ходи. . .Человек растет столько, сколько заложено в его генах, и больше положенного человек не вырастит. А на мнение этих ВСЕХ лучше забей....
вырастешь еще
Лера Ландерс
73 533
Блять, нашёл от чего париться. Я тоже не 190 см и ничего)
Женя Баякаева
52 804
Врут. Мне 16 я за 4 месяца качалки на 1.5 см вырос.
Ёмарио !!!!!
2 636
Все пацаны в качалке куда хожу с твоим ростом :сухие и соревнующиеся лифтёры .
НЕ сдавайся и прогрессируй нагрузку.
НЕ сдавайся и прогрессируй нагрузку.
Gaziza Nursultan
1 255
Не верь. Человек ростет до 25 лет
Никого не слушай. Ты главное спи хорошо, ешь много и хорошо тренируйся.
Наталия Масанова
359
я с 12 лет в качалку хожу и вырос, только хочу предупредить аккуратней с жимом по-французски может
можно и в 16 заниматса, но всеже будь поакуратней с упражнениями которые сильно нагружают позвоночник (присед, жым штанги стоя) советую заменить ети упражнения, а так впринцепе сильных проблем с ростом из за тренировок не должно быть .
Ирина Казахян
173
Нет желания, нет роста. Не тюфякуй, качай мшцы, отдавай себя полностью и никого не слушай. Все в твоих руках.
Ольга Орлова
102
Похожие вопросы
- Дайте совет, как накачаться худому, рост 170 см вес 51 кг, 20 лет В зал хожу год! Програма есть в зале.
- я хочу набрать мышечную массу какие мне делать упражнения и какой брать вес если мне 17 лет рост 170 см вес 60 кг?
- Мне 21 год, рост 184 см, вес 62 кг. Только начал ходить в спорт зал, реально ли набрать вес? У врача был, не чем не болею.
- Помогите, я ни как не могу накачать мышцы уже год, подскажите эффективные способы. Мой рост 179 см вес 63 кг 17 лет
- тело мускулистое рост 173 см. вес 70 кг. 18 лет. хороший ли показатель?
- Мне 16 лет, рост 182 см, вес 54 кг и я дрыщ. Стоит ли идти в качалку?
- Сыну 16 лет, ходит в "качалку" сбросил 10 кг надо еще 5 кг, но вес не уходит, что делать. может раздельное питание, помогите!
- Сколько должен весить парень при росте 180 см, мой вес 63 кг (16 лет)
- Боюсь идти в качалку, я ростом 183 см весом 70 кг, тело у меня в тонусе жира очень мало-качался всегда дома
- могу ли я ходя в качалку сжечь жир или лучше бегать мой рост 177 см вес 78 кг