(фото внутри)можно ли добится такого результата за 3 месяца?

а изначальное фото где твое? ё смотря их какого состояния добиваться...

нет не реально

как можно ответить на твой вопрос, не видя твое фото? может ты жирная корова под 150 кг?

сейчас до весны поработай на массу. а с весны сядь на безуглеводку. и смотри по результату. может тебе 2-3 месяца хватит просушиться. а может придется и до сентября сушиться.
узнай как набирать массу и как сушиться. одновременно объединить эти два процесса-невозможно.

Можно, если ты уже такая.

Нет естественно

как минимум 1.5 года, диетой и аэробным тренингом совмещенным с грузами на ребристость . Если полная то в зависимости от лишнего веса. . плюс еще год, два, в начале нужно избавиться от жира )....На фото профессионалки 3 месяца не получиться

Зависит от твоей физической формы)

Ох сладенькие какие девочки)) , смотря с чего начинать собирешься, где фото?

Если каждый день по пару часов заниматся то возможно.

Это процесс сжигания жира! если сидеть на хорошей диете и заниматься, то за 3 месяца весь жир уйдет полностью

Это (на фото) результат долгой работы. Уверен, что эта девочка гнется во все стороны. Если нет подходящей базы для достижения данного результата, то за три месяца это нереально. Но раз уж спрашиваете, и к тому же выкладываете пример, то можно предположить, что нечто схожее имеется. А раз так, то занимайтесь под руководством опытного, а еще лучше личного инструктора, так как для достижения идеала в растяжке присутствуют некие, так скажем близкие контакты. Если нет такой возможности, начинайте самостоятельно, и если не через три месяца, то чуть позже, но результат обязательно будет. Главное начать! Удачи!

Смотря с чего начинать.

Спорт это образ жизни

Всё зависит от состояния здоровья, свободного времени (на тренировки) , твоей фигуры, диеты, тренировок, а также желания и настроя!)

можно! если не лениться