Занятия спортом
люди почему так заострили свое внимание прежде всего не на питании а на спорт. добавках?
это очень выгодный бизнес в наше время(спорт. пит столько сайтов и товаров покупай не хочу, а за что платить? 2 т. за 1 кг белка в красивой банке?), людям просто внушили что чудо-добавки (которые по составу уступают натуральной еде, но стоят в десятки дороже) сделают их большими и сильными.
я думаю, просто лень считать что-то, меню составлять, чтоб полезно и разнообразно
а тут коктейльчик намешал (или что там они делают... ) и нет мороки
а тут коктейльчик намешал (или что там они делают... ) и нет мороки
Ошибается те, кто не изучает теорию. Те, кто постигает, движется вперёд и знают, что спортпит ой как нужен! Догматам этого не понять, они же деградируют и топчатся на месте.
Никто никому ничего не внушил. Лень - это главный фактор. Это иллюзия, что не ограничивая себя ни в чем, якобы супер-добавки сами все сделают любому слабовольному человеку, коих много, давит на мозг так, что он ничего с собой делать не может.
Заостряют свое внимание на этом те, кто считает что с банки протеина наьерут с 5кг мышц, а если добавить еще кучу всего-всего, то будут вообще супер-пупер. А ведь из всего спортпита по сути нужно всего ничего.
из пищи 2грамма а то и 4 грамма на кг веса достаточно сложно сьедать за день... это насколько я понимаю надо постоянно жрать.. . что несет в себе не только белок но и углеводы.... да и потомбыстро усваиваемые белки после тренировки сьесть не просто....
потому что питание-это 70% успеха... .
а добавки-это все лишь добавки
а добавки-это все лишь добавки
Я плачу за кг чистого протеина 400 рублей) Да и еще.. . Спортивное питание, намного полезнее того что вы едите в магазине. Ну и не набрать мне иначе 200гр белка.. . тяжко очень. Но и от курочки с кроликом не откажусь
Похожие вопросы
- Почему новички думают что по их называемому слову "ПРОТЕИН"(спорт добавка) несёт вред?Ведь это же тот же белок...
- Спорт добавки
- Какую спорт добавку лучше пить.
- А вот тут я часто читаю комменты; "протеин вреден","Спорт добавки ни в коем разе не употребляйте"и т. д. и т. п.
- Привет! Что подразумевается под спортивным питанием? Только протеины и добавки? Или нет? Буду благодарен за подробный...
- Питание начинающего бодибилдера, и добавки (протеины, креатин, аминокислоты)???
- мне 15 лет занимаюсь паурлифтингом 2 года ,можно ли пить мне спорт добавки? ,если да то какие? отвечать тока по теме.Спс
- Посоветуйте хорошую программу питания и занятий спортом дома (турник, отжимания, пресс, 2 дня бега)
- Вопрос для кочек:) Если я хочу накачать бицепс, то нужны мне спорт. Добавки? Если да, то какие?
- Питание при занятиях спортом? Из чего должен состоять завтрак, обед, ужин? Сколько раз в день желательно питаться?