Занятия спортом
Не получается овладеть боксом, хотя очень хочется...
Мне 16 лет, рост 1,84, вес 75 кг. Я занимаюсь боксом уже третий месяц, а результата нет.. . Да даже боксеры которые занимаются 1 месяц или 2 месяца имеют большое преимущество против меня.... Я боюсь ударов, как только в меня летит серия или удар, на меня сразу наподает паника, ну всмысле я начинаю закрывать глаза, уходить в глухой блок и я не могу ударить в ответ. Я просто боюсь подойти к сопернику.. . со мной уже спаринговаться никто не хочет. У меня в роду не было спортсменов.. . Но я хочу заниматься боксом, хочу уметь драться! Я не хочу чтобы у меня был слабый и мягкий характер!! ! Я хочу перестать всего боятся! Посоветуйте что-нибудь пожалуйста! Что мне делать? Только не старайтесь заставить меня бросить бокс!!!
Знакомая история. Раз понимаешь, что это неправильно, уже хорошо. Купи капу, чтобы мозги не страдали и пробуй пересилить свой страх. Развивай реакцию (теннисный мяч, пневмогруша) , чтобы вовремя уходить, а не просто открыться в момент удара и получить по корпусу или в голову. Пробуй вырабатывать агрессию, не думай о чувствах и о том, как больно будет противнику, думай о том, что он с удовольствием причинит боль тебе. Представляй, что тебе приходится применять навыки на улице. Там тебя точно не пожалеют и от того, сможешь ли ты ударить, зависит жизнь. Удачи, товарищ.
И что? Мне тоже в свое время так казалось. До определенного момента. Прошло 36 лет, а я еще в спорте. Есть 2 варианта: сменить тренера, или осознать происходящее. Второй вариант гораздо проще. Пропускаешь пару ударов, поднимаешься, отходишь от удара, и осознаешь, что ничего страшного не произошло. Ты же не боишься скажем, загнать себе иголку в руку? Та же боль. Это не улица. Это зал. Встал, ничего страшного. Обычно после пары-тройки пропущенных ударов это проходит. Психология простая: бояться нужно на улице. Там может быть страшно. А в зале все свои. Ничего серьезнее одного удара не будет. Пробуй.
Рост и вес у тебя хороший, просто старайся на дистанции противника держать, на дистанции боксирую и со временем страх пройдёт
не бойся не убьют же тебя в перчатках рост у тебя хороший держи соперника на дистанции
Похожие вопросы
- Реально ли за 2-3 года овладеть боксом и борьбой в совершенстве?
- как приучить себя не есть после 6 вечера,если после спорта в 8 часов очень хочется,а спть я рано не ложусь????
- Подскажите какие упражнения эффективно помогают подтянуть ягодицы? очень хочется подкорректировать то место , скоро вес
- Привет всем!мне 14 лет и мой рост 155 можно ли мне начать качаться ?мне очень хочется..еще я занимаюсь лыжами 2 года
- я качаюсь, по идее нежелательно качаться каждый день, но я мне очень хочется, скажите стоит ли качаться каждый день??
- как развить гибкость позвоночника? ? очень хочется научиться висеть в нивеладе.
- после тренировок очень хочется есть, а цель моя убрать жир в проблемных местах ( живот). Что посоветуете?
- Как заставить себя заняться спортом? Как заставить себя заняться спортом? Очень хочется быть спортивным человеком.
- Мне бы очень хотелось почитать ответы от тех людей у которых есть опыт
- Я хочу очень похудеть в домашних условиях, пожалуста подскажите как: Рост 1.75...Вага 89...