как лучше качаться с протеином или без?

точно точно

)) естественно с протеином.

Только с протеином и без всяких других добавок.
Иначе можно откинуть копыта. Я - серьёзно! Многие юноши принимают биодобавки сомнительного содержания. На моих глазах умер такой парень-качёк. Причина (очень научно пишется, ну как у докторов) . Короче : организм не успевал развиваться в переходном возрасте.

с разумом. .
и что у Вас за тело и обычное питание.. каое! ?
и цели! ?
а то вдруг Вам нужен красивый скелет. . а не мышечная масса!

Протеин это белок по английски. Белок это строительный материал для мышц.
Внимание вопрос: можно ли построить дом без строй. материалов??

Как лучше жить, с едой или без?. .

С бутылкой пива в одной руке и с сигаретой в другой.)))

Лучше без иначе потом все обвиснет и ты станешь импотентом....

лучше всего качаться с умом

Если сам по себе человек крупный - можно и безо всяких добавок. Но тот результат, который ты ХОЧЕШЬ будет не менее, чем через год-полтора.

Если можешь пить белок яичный - то лучшего белка в природе нет!!!! А протеин.. . По идее, безвредная вешь, но это в теории. Лучше питание продумай и забей на порошки

Без протеинов будет лучше и дольше

с колбасой

А вот теперь всё внимательно прочитай и делай вывод, сынок!