Занятия спортом
Насколько важна сила сухожилий в реальной боевой обстановке?
Если кто помнит - Александр Засс, цирковой атлет прошлого столетия, если верить фактам спокойно носил на себе лошадь, гнул и ломал стальные подковы, разрывал большие цепи, мог выдеражать удар в живот любого боксера тяжеловеса ( есть старенькое видео этого номера в цирке) Также носил на себе рояль с танцовщицей и пианисткой, боролся со львом, мог разогнуть толстую решетку в клетке.. . Таких огромных, ошеломляющих наше понимание о силе, добился Он путем тренировок с цепями, нужно было старатся растянуть цепь, или приподнять дверной косяк, пытатся ломать толстые ветви, вообщем суть в неподвижном напряжении, если верить тому что пишут от этого неподвижного усилия крепнут жилы и сила растет буквально по дням ( 5% прирост силы в неделю) И притом, не требует специального оборудования, вполне можно обойтись и без цепей, также требует минимум времени, в отличии от набора массы... Потому и начала зарубежная пресса, ученые, во всю рекламировать что это очень опасно и т. д проще посещать фитнес клубы, и все в таком духе.. . Все это доступно в интернете, где я это и узнал... И очень меня это заинтересовало.. но вот вопрос, можно ли допутим применить эту силу в ударе? Ведь удар - движение? Никто точно мне не ответил на это вопрос.. . И будет ли развиватся сила? Не глобальный ли обман это? Хотя зачем? Если вы заниманись изометрическими или статическими упражнениями Самсона ( прозвище Засса) ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, РАСТЕТ ЛИ СИЛА? Обладая такой силой как Александр, можно ли скажем справится с 4 безоружными разьяреными кавказцами? Или же против столько же норкаманов? Вообщем суть в том что я хочу узнать, реально ли действуют эти упражнения на силу, и поможет ли она в прямом физическом конфликте?? ? ЗАРАНЕЕ ВАМ СПАСИБО!
Почему же никто не ответил? На самом деле ответ дан, и достаточно давно. да прирост силы действительно имеет место быть при изометрических нагрузках, да действительно значительный. но на изотонический режим транслируемый в малой степени. т. е. то что вы добьетесь в "статике" там, в статике, и останется и в динамику не перейдет.
А мордобой это все таки в большей степени "динамика".
И да, как мы с вами понимает у сухожилий не может быть силы.
Сила - физическое качество выражающееся в способности МЫШЦЫ сокращаться преодолевая сопротивление.
(если память не изменяет это определение ЛПМатвеева)
А мордобой это все таки в большей степени "динамика".
И да, как мы с вами понимает у сухожилий не может быть силы.
Сила - физическое качество выражающееся в способности МЫШЦЫ сокращаться преодолевая сопротивление.
(если память не изменяет это определение ЛПМатвеева)
не очень понял в чем вопрос НУ короч качайся, сгибай кистевые эспандеры (особенно профессиональные)
Вес лошади 400-500кг. С таким весом люди уже не ходят а приседают. Сухожилия крепят мышцы к костям, и никакой силой они не обладают. "Разьяренные кавказцы" будут с оружием и бить будут в спину. Пора перестать верить в сказки и искать волшебную таблетку.
ну скажем что сила важна частично , "почему ?" спросите вы, на что отвечу ...
Скорость и количество ударов важнее чем сила, пример этому боксёр Мухамед Али . Также необходима и выносливость . И самое, главное научиться нечувствовать боль . Что касается упражнений - не занимайтесь ерундой . Начните колоть дрова или помогите кому небудь построить сруб, ну скажем под баню . Это поможет вам развить ВСЕ тело и стать более выносливым .
Скорость и количество ударов важнее чем сила, пример этому боксёр Мухамед Али . Также необходима и выносливость . И самое, главное научиться нечувствовать боль . Что касается упражнений - не занимайтесь ерундой . Начните колоть дрова или помогите кому небудь построить сруб, ну скажем под баню . Это поможет вам развить ВСЕ тело и стать более выносливым .
Похожие вопросы
- Насколько важны отказные подходы в развитии силы и наборе массы?
- Как развить силу сухожилий?
- Насколько важен разум в тренировках? Зачем спортсмену нужно думать?
- насколько важна вода в бодибилдинге? Сколько пьёте воды в сутки?
- ЧТО ВАЖНЕЕ СИЛА УДАРА ИЛИ СКОРОСТЬ.ЕСЛИ БЬЁШЬ КУЛАКОМ.
- За какое время возможно +40кг мышц и насколько увеличится сила без анаболиков
- ПРАВДА, ЧТО ФИЗИЧЕСКАЯ СИЛА ЗАВИСИТ ОТ СУХОЖИЛИЙ?
- Методы увеличения жима, укрепления связок и сухожилий.
- Акробатика в Боевых искусствах - нужна ли она в реальном российском уличном поединкке ?! Давайте обсудим !
- Почему сильно устают сухожилия во время бега?