пью аминокислоты до тренировки 3шт и после 3. уже тренировался с ними где то 5 раз, но результат тот же. В чем дело?

а рабочие веса или число повторов растут? если нет, то скорее всего аминки поддельные, либо ты очень плохо тренируешься. да и вообще каких особых результатов ты ждешь за 5 раз? бицепса в 55см как у Арнольда?

А какого результата ждешь?

белок, который можно кушать в виде обычной вкусной еды заменяют на протеин тот же белок, но уже не такой вкусный.
далее попадая в желудок этот белок из натуральных продуктов или порошковый протеин с помощью естественного и натурального процесса превращает (разлагает)
на аминокислоты. делаеться это исключительно в живом организме, т. к некоторые аминокислоты создаються (синтезируються) учите биологию
если же протеин порошковидный, то почему амынокислоты в таблетках?
да потому, что это сушоная блевотина, т. к натурально можно получить их только в желудке живого организма.

никто не говорит о точ что это полезно или вредно или еще что, это просто быстрее чем обычная еда.
тоесть вместо того чтобы ровно за 30 мин и после трени скушать кусочек сыра, състь 3 яйца без желтка + запить кефиром.

и то что ты съел это 3-5 таблеток всего 10% от перечисленой мнойвыше натуральной еды.

наверно клево так) покупать что то и не зная что это, и для чего это )))

Мда, а чеж ждешь не за 1мин результат? Это тебе не волшебная добавка.

Ты знаешь что такое аминокислоты и для чего нужны? Разберись, а потом употребляй!

Все так в всегда надеются на спорт пит... жалко бедняжек... ждут чуда де, а его не происходит)) Правильно сказали уже-покупаю то, не знаю что))