Занятия спортом
Болит попа от велика почему? Катаюсь на велике, после этого очень болит попа, почему? Может нужно седушку новую?
попу нужно качать, чтоб мышцы были, тогда и болеть не будет. Или отрегулировать высоту сиденья
надо надевать ВЕЛОТРУСЫ + на голое тело
памперс лучше гелевый
набери ВЕЛОТРУСЫ С ГЕЛЕВЫМ ПАМПЕРСОМ
памперс лучше гелевый
набери ВЕЛОТРУСЫ С ГЕЛЕВЫМ ПАМПЕРСОМ
Седло поудобней приобретите. Пошире.
седушка жесткая, нужно мягче
Vazelinium
сейчас седла какие -то узкие)))))))) )
бюджетный вариант - намотать листы тур. коврика и примотать их крепкой лентой
бюджетный вариант - намотать листы тур. коврика и примотать их крепкой лентой
Ну, если совсем, то можно и новую.
во первых есть женсое и мужское сёдла. если длинное и узкое, это мужское. во вторых, первую неделю или две попэц будет болеть 100% только из за того что только начала кататься. это нормально. потом по камушкам проедешся и чуствовать не будешь) а щас потерпи.
Пятая точка по началу будет болеть, это по любому но всё же ни в кое случае не стоит менять сидушку на мягкую или с пружинами (как советскую) так как это очень вредно + сидушка должна быть не нижу руля, т. е. когда вы крутите педаль нога должна выпрямляться ПОЛНОСТЬЮ иначе вы убъёте себе колени за 1 сезон. Возвращаюсь к седлу и попе ;) Даже когда вы станете асом езды по городу и давно забудете свою проблему, при первом же велопоходе, намотав 150км ваша попа опять начнёт жаловаться и Вы поймёте что дело не в седле. Хотя я при первом своём велопоходе понял что самое главное - это велоперчатки.
А седушки нет вообще? :)
Похожие вопросы
- Можно ли похудеть если кататься на велике каждый день по 1-2 часа.
- я очень худая. попа есть, но плоская совесть..
- Очень болят мышцы живота, что делать?
- ОЧЕНЬ болят мышцы ! ЧТО СДЕЛАТЬ ?
- Вопрос профессионалам.Почему в первое время бокса начинают сильно болеть кисти и кулаки????
- начела бегать по вечерам, 2 дня побегала, очень болят ноги. что можно сделать, что бы бегать и ноги болели меньше
- Почему во время бега или после бега болят ноги?
- При накачивании пресса болит спина. Почему?
- Почему после или во время жима-лежа болит в области плеча?
- Почему когда качаю мышцы плечи то они не болят это из за того что они выносливые? ? А другие мышцы болят нормально