Можно ли похудеть если кататься на велике каждый день по 1-2 часа.

Конечно можно, еще и как. Правда нужно кардинально питание пересмотреть. И еще есть важность как ездить, лучше измерять в километрах, так будет практичнее. Да и ездить по местам с разным уклоном, чтобы нагрузка была разная.

у вас еще больше разнесет попу. велик в каких то человеческих рамках скорости это всего 100 калорий в час (

Не просто кататься, а гонять со скоростью 40 км в час и в гору - тогда можно немного сбросить, а если просто кататься - неэффективно

я тебе больше скажу - можно похудеть даже не катаясь на велике! просто ничего не делая - можно похудеть. но для этого нужно меньше кушать! А велик это хорошо! катайся в удовольствие, кушай нормальную пищу и следи за калориями, чтобы их было немного, и похудеешь быстро. 3-4кг в месяц - это безопасно и очень просто скинуть

Кататься на велике надо в удовольствие, а не для того чтобы похудеть, ибо если работать на эффект, чувство усталости будет наступать быстрее, то есть, никакого эффекта не будет.
Если рассекать на веле, то это не уберет лишний вес с живота, боков, верхних участков ягодиц, верно ведь? ) Полезнее бегать и пресс качать, и с гантелькой влево-вправо по 20 минут в день. Похудеть еще можно если есть правильно, по 6-7 раз в день по немногу

Смотря как, ну если 1-2 часа буквально ( то есть не слезая) думаю да)