Занятия спортом

Сколько длится сушка тела? Мне 12 лет, вешу 46-47 кг. Сколько для меня должна длится сушка? 3 месяца?

Нужно всего лишь активно заниматься спортом.
А сушка только гормонально портит биологический баланс, потом болезни и растройства могут появиться.
В твоем возрасте организм легко откликается на любой спорт и быстро формируется.
Ты лучше займись бегом профессиональным, который на стадионе! Научись побеждать. И тогда сама увидешь как на глазах твое тело будет преображаться.
Жанат Кусаинов
Жанат Кусаинов
15 855
Лучший ответ
Вообще то девочка права. Только не сушка, а похудение. Это немного разные вещи.
Да, 47 кг это много для 12 лет. Для начала кушай полезную пищу и в меньшем количестве, а также занимайся любыми активными видами ( танцы, бег, волейбол, велосипед, плавание)
[Lena] [Tregubova]
[Lena] [Tregubova]
12 909
какая сушка? ты что бл**дь! иди лучше еб**сь! бред какой то.. . ты бы еще в 3 года сушится стала! дай своему организму вырасти сначала!
Сушка в 12 лет - сомнительно. Только у балерин и гимнасток, но они жилистые по определению.
Вера Гурина
Вера Гурина
5 633
2 месяца думаю достаточно
Евгений Будко
Евгений Будко
3 700
Есть такая вещь... Клёнбутерол. Но сейчас ни в коем случае, это тебе так, на будущее;)
_Gulmira_ Akhmetzhar
_Gulmira_ Akhmetzhar
1 686
Если у тебя не будет достаточно жира, то деточка тогда инвалидом вырастешь и у тебя даже кости не сформируются как положено, а ты знаешь что для того чтоб родить нормально на животе у девушки должна быть складка жира в 3см если нету то тогда могут возникнуть проблемы.