при помощи комплексного протеина
ну хотя бы будет какой не будь результат?
Занятия спортом
возможно ли накачаться за 3 месяца упорных тренировок?
нет, сначала ты просушиваться будешь хрен знает сколько а потом начнешь качаться минимум пол года
половина подготовительного периода будет пройдена
Да харэ, харэ. . видели мы твой вопрос.
Он еще несколько часов будет висеть на первой странице.
Он еще несколько часов будет висеть на первой странице.
нет нельзя. 3 месяца малый срок.
Что значит при помощи протеина?) ) Он за тебя качаться будет?
Протеин, это белок. Ты можешь добавить литр молока или 200 гр курицы - это заменит порцию протеина целиком. Поэтому не надо ставить акцент на протеин, это не анаболические стероиды и не гормон роста. Если ты будешь питаться как обычно, 3 раза в день то что приготовят, то хоть зажрись протеином, результат будет ни каким, а если ты будешь полноценно питаться 6-7 раз в день, преимущественно белковой пищей, то результат будет и без протеина. Вообщем вы переоцениваете продукт, он просто заменяет один прием белка и это удобно и быстро.
Да и в целом 3 месяца слишком короткий срок.
Протеин, это белок. Ты можешь добавить литр молока или 200 гр курицы - это заменит порцию протеина целиком. Поэтому не надо ставить акцент на протеин, это не анаболические стероиды и не гормон роста. Если ты будешь питаться как обычно, 3 раза в день то что приготовят, то хоть зажрись протеином, результат будет ни каким, а если ты будешь полноценно питаться 6-7 раз в день, преимущественно белковой пищей, то результат будет и без протеина. Вообщем вы переоцениваете продукт, он просто заменяет один прием белка и это удобно и быстро.
Да и в целом 3 месяца слишком короткий срок.
Скажу не по-своему опыту. Есть друг. Когда он пошёл в зал, он уже был неплохого телосложения. Но через 2.5 месяца ( около того) он реально "накачался", но на протеине. Возможно, но не нужно. Лучше на здоровом питании всё это делать: )
Да, результат будет. Но всё от Вас зависит.
Да, результат будет. Но всё от Вас зависит.
Протеин поможет набрать массу, лучше без протеина качайся, смотря какое у тебя телосложение. Если хочешь стать сухим, жилистым, качайся каждый день отжиманиями, гантелями, турником, брусьями и т. д.
Похожие вопросы
- Возможно ли накачаться за 3 месяца?
- Можно ли за месяц упорных тренировок накачать грудь брусьями и отжиманиями ?
- как можно накачаться за 3 месяца?
- Возможно ли накачаться, занимаясь целый месяц каждый день в тренажёрном зале и со штангой 8 - 12 кг.
- Можно ли накачаться за 3 месяца?
- Возможно ли за 2-3 месяца накачать мышцы на турнике и брусьях, если заниматься усердно и каждый день?
- Занимаюсь бодибилдингом месяц - стало интересно будет ли результат еще за 3 месяца тренировок и за 12 месяцев
- Возможно ли расширить грудную клетку и плечи упорными тренировками в 16 лет?(Не увеличить объём лёгких) Если да, то как?
- Возможно ли после 3-х месячных тренировок, бегать 1 км на максимум скорости? Мне это очень важно знать .
- В общем с января месяца после тренировки, хотя я блин нанёс 3 слоя финалгона...