в этих тренажерах))) Желание есть, абонемент есть-но думаю его подарить если не решусь... )
зашла посмотрела с админом зал-все понравилось, но видимо от нереальной кучи тренажеров незнакомых-выработался комплекс-все там все знают а я буду тупить ходить)), тк тренер всего пару занятий будет рядом а я точно ничего не запомню)
в общем как вы там адаптировались и за сколько времени в ПЕРВЫЙ раз вообще?)
Занятия спортом
Как заставить себя пойти в спортзал?) Одной скучно эт первое, 2ое эт то что я там ничо незнаю и не понимаю
Хожу в спортзал уже 3й год. Такое же было ощущение неуверенности в первое занятие. Но потом все это проходит. Не выгонишь за уши)) ) Там мозг отключается и не до чувства стеснения и не уверенности. А когда появиться первые результаты, так вообще бегать туда будешь, как на праздник. Так что вперед и с песней, как говорят!!!! Удачи Вам.
1. Лень - это порок, давным давно известно; скучно не может быть когда человек работает; скучно тем, кто деградирует и гоняется за пороками;
2. Не знаете, потому что не хотите знать и постигать.
Тут как обычно всё упирается в человека, в его желание упорно трудиться.
2. Не знаете, потому что не хотите знать и постигать.
Тут как обычно всё упирается в человека, в его желание упорно трудиться.
никак не заставляй!! !
Пошла и все тут!! !
а если что не понятно - прямо к тренеру с вопросами.. .
так и скажи ему: - ничего не знаю, с чего и как начать?
Пошла и все тут!! !
а если что не понятно - прямо к тренеру с вопросами.. .
так и скажи ему: - ничего не знаю, с чего и как начать?
Не обращай ни на что внимание когда будешь заниматься сама без инструктора просто подойди к любому из занимающихся с просьбой показать как правильно делать упражнение я думаю вам не откажут, ведь они сами были в подобной ситуации
Почему это тренер будет только пару занятий. Нужно чтобы всегда был на расстоянии вытянутой руки, чтобы задать ему вопросы. и чтобы проконтролировал, все ли правильно делаете.
Повесь на холодильник и над кроватью фото жирной бабы.
Повесь на холодильник и над кроватью фото жирной бабы.
если что не знаете, можно спросить у мужчин, занимающихся там. Девушке, я думаю, никто не откажет)
Похожие вопросы
- Что заставит вас пойти в спортзал и регулярно тренироваться?
- Как заставить себя пойти в спортзал записаться? и как бросить курить?
- Как заставить себя пойти в спортзал?
- Как заставить себя пойти в спортзал?
- Как заставить себя идти в спортзал?
- Как заставить себя сходить в спортзал?...
- Как заставить себя пойти и позаниматься спортом?
- Мой муж пошел в спортзал.Подскажите как нужно питаться,при занятиях,чтобы подтянуть мышечную массу,рост 170,вес 70.?
- Собираюсь пойти в спортзал,дайте совет новичку?
- Скоро собираюсь пойти в спортзал. Хватит ли этих упражнений для хорошего развития груди, дельт, трицепса?