Если парню весом 70 кг. съедать в день по 900г. гороха, то мышцы на массу попроут как на дрожжах?

Первым побываешь на Марсе

На дрожжах они могут расти только у фантазёров и лентяев, которые не знают элементарных знаний о бодибилдинге. А с таким рационом, да, будет расти, жировые и водяные отложения со шлаками в теле и быстро, за месяц можно прибавить 5-6 кг привеса, это не сухая мышечная масса, о которой невежды знать не знают и не хотят верить, что она растёт долго и годами пахоты со стонами в тренажёрном зале.

Вы идиот? Не знаете от чего мышцы растут? Протеины + гормональные препараты + диета + физ упражнения = изуродованное мышцами тело (то самое накачанное тело о котором вы мечтаете) , просаженные внутренние органы (сердце, печень и т. п.) (химические препараты эти по ним здорово бьют) , убитая мужская сила (импотенция) , риск рака и бесплодия, молочная кислота (источник энергии мускулов) оказывающая сильное разрушительное воздействие на мозг. Вам это надо?

Я бы сказала-не надо никогда форсировать события. Человеку с щупленькой конструкцией подойдет бег, лыжи. Коренастому-плаванье, штанга. У тренеров глаз намётан-кого брать в подопечные, а с кого толку не будет, останется вечным любителем данного вида спорта. . Если тело сконструированно под наращивание массы и мыщц- то они сами себя создадут. Если нет-как ни бейся-лишь себя убьёшь. Источник: Турчинский. Красиво, но не долго и плачевно. Ищи себя в др виде спорта. Желаю выжить!

Если только жрат пузо попрет а не мышцы

мыщцы не будут расти жри ты хоть 500 грамм белка, занимайся дружок

Понимаешь, некоторые люди не могут просто набирать массу естественным путём, тоесть ты ешь а толку нет. Это значит что тебе надо есть не токо горох, а ещё куриные грудки, творог, сыр, яйца сырые, но если всё равно ничего не происходит, то выход токо 1,питаться протеином (это искуственный белок, продаётся в порошковом виде). При этом как токо ты поел, сразу же надо минут через 20-40 качаться

Норм. Жри. ЗАнимайся